瓜子臉、柳葉眉，這一直是東方人的審美觀念。無論時代如何變遷，總有一股潮流堅持著小臉才是美。一般，磨骨有危險，打針維持時間短，吸脂太貴了……種種現(xiàn)實(shí)問題會限制了你追求小臉的腳步。其實(shí)，只要堅持刮痧瘦臉，可以讓你不動針刀打造小V臉。

刮痧瘦臉的原理

刮痧作用于皮膚，是人體經(jīng)脈反映于體表的部位，通過調(diào)理這些反應(yīng)區(qū)作用到內(nèi)臟，從而起到調(diào)理身體及肌膚的作用。

面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈瘀滯的部位，快速疏通經(jīng)脈，排出多余的水分和代謝產(chǎn)物，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，使皮膚自然收緊提升，達(dá)到緊致的作用。

同時，刮痧還能疏通營養(yǎng)的攻擊通道，恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚細(xì)胞自身的吸收、利用營養(yǎng)的功能，促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)，達(dá)到除皺、潤膚、瘦臉的功效。

刮痧瘦臉的操作方法

首先要徹底潔面，如果是化了妝的朋友，則要提前半小時卸妝。將肌膚擦拭干凈后，先用食指在面部肥胖處來回按揉五分鐘，喚醒肌膚。

用刮痧板以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至前額發(fā)際處；再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴，兩邊各做兩次。

以螺旋方式由鼻翼側(cè)面往斜上方畫圈輕刮至太陽穴下；再由嘴角往斜上方畫圈輕刮至顴骨下，兩邊各做兩次。

以下巴為起點(diǎn)，沿著頜骨上方，以畫小圈方式斜上方輕刮至耳垂前方，左右各做兩次。

附件：行徑穴位詳解

巨髎穴：位于鼻唇溝外側(cè)，可以補(bǔ)益氣血，行氣化瘀。

地倉穴：位于嘴角外側(cè)，有抑制食欲、活血通絡(luò)、補(bǔ)氣血、潤肌膚的作用。

頰車穴：咬肌隆起最高處，此穴可以有效消除機(jī)體因過食肥甘厚味而引起的肥胖，消除面頰的浮腫，亦可活血化瘀通絡(luò)。

陽白穴：位于前額，眉毛中點(diǎn)向上一寸，具有祛風(fēng)通絡(luò)，養(yǎng)顏除皺，化瘀祛濕的作用。

另外，刮局部肥胖處，可以有效幫助淋巴暢通，加速排除臉部廢物和水分，可減少臉部水腫，也有助于臉色變好。

寄語：刮痧瘦臉的方法對于水腫型胖臉效果可以立竿見影，對脂肪性胖臉的效果也較為明顯，而肌肉型胖臉效果較為緩慢。

但是，臨床數(shù)據(jù)表明，只要持之以恒還是可以看到效果的。

另外，刮痧不但可以瘦臉，還能起到抗皺、提升皮膚、紅潤膚色等多重作用，是一種全方位的面部護(hù)理辦法。