從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。而要發(fā)揮紅糖的這些功效，吃法上也很有講究：紅糖煮荷包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，讓老年人面色紅潤(rùn)，有精神；用紅糖泡桂圓干服用，對(duì)改善睡眠有著積極作用；紅糖泡人參，則有調(diào)理氣息，改善低血壓的作用。紅糖最明顯的效果就是美白祛斑

紅糖最明顯的效果就是美白祛斑，但一般建議在手上使用較多，尤其是冬天。因?yàn)榧t糖也有很好的滋潤(rùn)效果，紅糖通常比較粗糙，即使是細(xì)紅糖也一樣，所以會(huì)有去角質(zhì)的效果，也就意味了不能每天使用。在臉上使用要慎重，手法力度要小心，因?yàn)檫^(guò)度使用會(huì)使皮膚變得敏感。紅糖對(duì)于混合皮膚并沒(méi)有什么特殊意義，使用效果不大。

工具/原料

紅糖

步驟/方法

紅糖養(yǎng)顏面膜常用方法是：將3大匙紅糖放在鍋里加熱，待溶化至黏稠的漿狀時(shí)熄火，冷卻到15攝氏度左右后，涂在洗凈的臉上，15-30分鐘后洗掉，每周兩次。

做法：將300克紅糖放入鍋內(nèi)，加入少量礦泉水、淀粉，文火煮成黑糊狀。稍涼后搽于臉部，5-10分鐘后用溫水洗凈，從而使皮膚變得光滑美麗。