洗臉的時候可以用專用的清潔海綿洗臉，洗過臉后更加舒適清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿令泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，鼻翼、眼睛等細(xì)嫩部分用毛巾繞在指頭上，蘸上泡沫擦拭即可。用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。這樣洗臉后要比手洗干凈許多。

青春痘是困擾很多年輕人的頑固的皮膚病，不僅傷害了患者的皮膚，更是對患者的形象也造成了影響，患者的心理受到了嚴(yán)重的傷害。因此患者需要認(rèn)真的對待這種疾病，那么，青春痘患者日常生活中如何進(jìn)行護(hù)理呢？

1、治療青春痘比較好使用不含皂基和酒精成分的香皂，這樣將就不會對暗瘡再造成刺激。

2、皮膚不可以過度清潔，以免刺激細(xì)胞，分泌更多油脂。

3、青春痘患者日常生活中如何進(jìn)行護(hù)理呢？如果皮膚過油或暗瘡嚴(yán)重，可以分兩次潔面。首先用含有油分的潔面霜洗一次臉，再用清爽的潔面霜清洗一次臉，這樣才能夠快速清除面部的油脂，又感覺到非常清爽。

4、洗臉的時候可以用專用的清潔海綿洗臉，洗過臉后更加舒適清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿令泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，鼻翼、眼睛等細(xì)嫩部分用毛巾繞在指頭上，蘸上泡沫擦拭即可。用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。這樣洗臉后要比手洗干凈許多。

5、在日常生活中要多吃堿性食物，包括各類蔬菜、水果，如青瓜、洋蔥、白菜、含維生素B2、B6及鋅的飲食及補(bǔ)充劑，如糙米、番茄、胡蘿卜。因?yàn)樯罹G色高纖維蔬菜可以促進(jìn)腸道暢通便，減少血液中的毒素，預(yù)防青春痘發(fā)生。

6、盡量不要吃酸性食品，如肉類、蛋類、干貝、面食，過分油膩、過甜或刺激的食物，如香料、咖喱、咖啡、朱古力、炸過的果仁和腰果、花生等，因?yàn)檫@些酸性食物會令肝臟及小腸功能減弱，導(dǎo)致營養(yǎng)不能完全吸收，肝臟會囤積脂肪，乳酪酸分泌增加，導(dǎo)致青春痘頻發(fā)。

青春痘的日常護(hù)理對于患者的病情的治療以及恢復(fù)具有重要的作用，希望患者們對于護(hù)理工作要格外的重視起來。另外，現(xiàn)在治療青春痘的機(jī)構(gòu)非常的多，建議大家選擇比較專業(yè)的醫(yī)院就診。