古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
因?yàn)榉罴y一旦產(chǎn)生,消除起來是很難的。想要自己顯年輕,那就防微杜漸,將它消滅在萌芽中吧。笑容可以更放肆,8招消滅潛在法令紋。
舌頭按摩
step1:堅(jiān)持每天做漱口狀使臉頰鼓起來,舌頭在口內(nèi)移動(dòng)并向兩頰推抵。連續(xù)做5次,每次五遍較好。
step2:舌尖在嘴巴內(nèi)部左右上下,順時(shí)針按摩嘴唇內(nèi)側(cè)的穴位,這個(gè)動(dòng)作要連續(xù)三次以上。
抗皺保養(yǎng)品
有很多可以促進(jìn)皮膚膠原蛋白再生的抗老成分,如維他命a、多酚類和植物精華等,都能使肌膚從皮膚底部開始增生膠原蛋白和纖維。令細(xì)胞內(nèi)部仿如被“填滿”了一樣,從而撐起外部凹下去的地方。此外,含有勝肽或膠原蛋白的眼膜也是消除法令紋的好幫手。
精油按摩
每日堅(jiān)持用精油或者是按摩油按摩。先用中指和無名指從下巴中間開始,沿著下顎打圈按摩直至耳下,重復(fù)數(shù)次,這樣能夠緊致下巴。然后用中指從下巴中間向上至鼻翼亮旁,輕按數(shù)次再回原位并在鼻溝處輕輕打圈按摩,減淡法令紋。接著在嘴唇的上方和下方,圍繞著嘴巴,交替地由下往上打圈按摩,提升肌膚,防止地心引力產(chǎn)生法令紋。
面部運(yùn)動(dòng)
step1:用雙手十指按壓顴骨的最高點(diǎn),念字母“o”的音??梢藻憻掝a骨肌。用相同的動(dòng)作,換成念“e”的音,能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。
step2:中指壓在腮幫部位,食指和無名指壓在法令紋上,發(fā)出字母“o”的音。手保持相同的動(dòng)作,改發(fā)“e”的音,嘴巴盡量向兩側(cè)打開。兩個(gè)步驟各做10次。
step3:嘴角向兩側(cè)上提打開,持續(xù)做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的同時(shí),用雙手十指按壓顴骨最高點(diǎn)30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。
咀嚼口香糖
每天咀嚼口香糖5-15分鐘,能使面部的皺紋明顯減少。因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)到面部平時(shí)運(yùn)動(dòng)不到的部位,改善面部的血液循環(huán),增強(qiáng)細(xì)胞的代謝功能,從而預(yù)防和消退法令紋。
豬蹄巧用
將豬蹄洗干凈煮成膏狀,晚上睡覺前涂在臉上,第二天再把臉洗干凈,堅(jiān)持半個(gè)月之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)法令紋明顯的消退了不少。
水果面膜
水果絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等水果蔬菜都對皮膚有滋潤去皺的功用,而且還能把它們制作成天然的面膜,是最好的去皺產(chǎn)品了。
多喝美容粥
像大棗百合粥、桑葚葡萄粥、銀耳糯米粥等都對消除面部細(xì)紋以及增加肌膚光澤又很好的療效。平時(shí)在家可以多煮一些營養(yǎng)粥喝,既可以預(yù)防法令紋又能美容,何樂而不為呢。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 整形美容外科
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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