孕期長黃褐斑的原因：

1、黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關系，如果準媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，從而導致黃褐斑“大舉入侵”。

2、免疫力降低使孕婦容易產生黃褐斑。女性在懷孕后免疫力降低，對外部刺激的抵抗力也減弱，因此肌膚容易受到損傷。由于體內激素水平的變化，色素更容易出現(xiàn)沉淀，因此孕婦出現(xiàn)黃褐斑的幾率也相對高一些。

3、缺少維生素C也會導致黃褐斑的形成。如果孕婦缺少維生素C的攝入，不能很好地阻止色素沉淀，也會引起黃褐斑的生成。

4、長時間日曬，又沒有做好防曬工作，會使皮膚產生各種色斑，包括黃褐斑。

懷孕中與平時一樣，會因日曬而產生色斑、雀斑和黃褐斑等。因為紫外線的影響而產生的色斑、雀斑、妊娠性黃褐斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。而且，懷孕后準媽媽免疫力降低，對外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷。因此，孕婦還會受到濕疹、瘙癢、干燥等皮膚問題的困擾。另外，因為受到激素分泌變化的影響，色素沉著，而出現(xiàn)黃褐斑的機率是相當大。

女性懷孕 3-5 個月后就會出現(xiàn)，直到分娩后才逐漸消退，叫做妊娠性黃褐斑；如果色體細胞并不是只受到激素的影響而活化，紫外線等外界的刺激也會使黑色體細胞的數(shù)量大大增加。而導致黃褐斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因為皮膚下有能夠產生黑色素的黑色體細胞存在。因此，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性黃褐斑會在眼部下面出現(xiàn)。

懷孕中所發(fā)生黃褐斑的色素沉著因人而異，分娩后會逐漸變淺。但是也有可能并不會完全消失，也有過了很長時間才會變淺的情況。