女性都十分注重自己乳房的形態(tài)，如果乳房過(guò)于扁平的話(huà)就會(huì)少了很多女人味兒，很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)按摩豐胸，但是不少人卻對(duì)按摩豐胸的手法有所質(zhì)疑，下面為大家分析一下按摩是否能達(dá)到豐胸的目的。

按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，還能防止乳腺管堵塞，并且對(duì)發(fā)育也有很好的幫助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美麗，起到美容和青春永駐的作用。因?yàn)閼賽?ài)中的女人激素會(huì)升高，之后加以外部的按摩（男人的手）是會(huì)有效果。

正在發(fā)育中的女生，因?yàn)榇菩约に氐姆置?，加之在神?jīng)上的剌激，異性的渴求，就會(huì)造成越摸越大的效果。但任何事物都是有“度”的，所以當(dāng)發(fā)展到一定程度后就不會(huì)再變大的，也就是說(shuō)當(dāng)你過(guò)了發(fā)育的階段，人的生理與內(nèi)分泌基本定型就不會(huì)了。

采用按摩胸部、乳房的辦法來(lái)增大乳房，方便有效。

1、直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線(xiàn)推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。

2、側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。

3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周?chē)?，從左到右，按?0～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。

4、體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿(mǎn)。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。

目標(biāo)：緊實(shí)胸部肌肉，加強(qiáng)支撐力，讓您的胸部越來(lái)越挺。

1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。

2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

通過(guò)以上的介紹大家應(yīng)該都了解了，通過(guò)按摩是可以達(dá)到豐胸的目的的，但是要掌握正確的按摩手法，否則并不會(huì)看到特別明顯的效果，通過(guò)按摩豐胸不僅僅可以讓乳房挺拔，對(duì)身心健康都是有益的，是一種非常不錯(cuò)的豐胸方式。