減肥瘦身要采取科學(xué)方法

專家表示，控制熱量攝取、增加活動量或者吸脂減肥手術(shù)等科學(xué)方法，都是有效瘦身的最佳選擇。

通常，人們在日常生活中采用節(jié)食、運動等方式減肥，不僅過程辛苦，而且效果不佳。吸脂術(shù)、注射溶脂、針灸等醫(yī)學(xué)減肥方法，相對來說減肥過程更輕松，而且經(jīng)過多年的科學(xué)研究以及臨床實踐證明，非常安全有效、副作用極少。

深層吸脂重塑腰腹曲線

腰腹脂肪蓄積深厚的人，進行吸脂手術(shù)效果會特別理想，這項有著30多年歷史的手術(shù)發(fā)展至今已相當成熟，可以永久去除腰腹部過度堆積的脂肪細胞，再現(xiàn)人體曲線美。由于成年后人的脂肪細胞數(shù)量恒定不變，吸除多余的脂肪細胞后永不再生，因此術(shù)后一般不會反彈。

腰腹吸脂專家介紹，通常情況下，腰圍超過90cm時便可進行吸脂手術(shù)。

術(shù)前會按照人體美學(xué)黃金分割比例，為求美者精細地確定腰部吸脂量，利用超聲波、高頻電場等物理手段將脂肪擊碎，再通過皮膚微小切口將吸脂管插入皮下深層脂肪，運用負壓吸力將吸脂細胞排出體外。這種方法在保護了神經(jīng)及血管的同時，使脂肪細胞減少50%-80%，從而快速改善腰腹線條，最佳效果腰腹圍可縮小8-10cm。

吸脂術(shù)中為受術(shù)者使用先進的膨脹麻醉技術(shù)，其特點是在局部麻醉下手術(shù)，抽吸量大，出血少，恢復(fù)快，效果好。術(shù)后利多卡因的作用尚可持續(xù)大約12小時，所以，一般受術(shù)者術(shù)后無須再用止痛藥。

吸脂術(shù)后不必住院，可進行日常的活動，但為了更好地塑形，應(yīng)該持續(xù)穿彈力塑身衣1-3個月。專家建議，吸脂最好選擇冬季進行，因為此時氣溫低創(chuàng)口不易感染，彈力塑身衣還起到保暖的作用，等到春季著裝輕薄時身體也正好可以完全恢復(fù)。

腰腹吸脂過程一覽：

1、術(shù)前進行常規(guī)體檢，確保身體健康；

2、專家畫出腰腹部需要去除脂肪及塑造線條的位置；

3、對腰腹部進行全方位消毒，并進行麻醉；

4、在吸脂部位注入專為受術(shù)者配制的吸脂膨脹液。吸脂膨脹液是膨脹負壓吸脂的必須步驟，對吸脂效果、舒適性、安全性都有重要影響；

5、注射膨脹液大約20分鐘后，開始負壓吸脂操作；

6、術(shù)畢加壓包扎，并穿上彈力塑身衣。