一般不建議以節(jié)食的方式進行減肥，實際上，幾天的節(jié)食對身體影響不大，但長期的飲食結(jié)構(gòu)不良，就會直接對女性身體造成副作用。整形手術(shù)中，主要是以抽脂手術(shù)達到瘦身的目的，可以適用于全身各個部位，下面就以小腿抽脂技術(shù)進行介紹：

肥胖的定義，精確的說也就是BMI值（體重Kg∕身高平方M2）介于25到30稱為體重過重，超過30就稱為肥胖了。

人體的皮下脂肪可分為兩層，淺層的脂肪細胞分布全身，細胞排列較致密，易藉運動及節(jié)食消除，而深層脂肪細胞較大，排列較松散，主要功能在儲存熱量以備身體不時之需，它很容易形成卻不易藉運動及節(jié)食消除，主要分布在腰圍、腹部、臀部、大腿部等，此深層脂肪最適合抽脂手術(shù)來移除。

一般抽脂術(shù)前須先描繪抽脂部位，確定欲去除脂肪的量。接著在去脂部位注入膨漲麻醉，它的作法是在欲進行抽脂的部位打進大量的止血、止痛的溶液，一般而言視我們準備要抽取多少脂肪就打入對等量的溶液。

小腿抽脂手術(shù)最大的特點就是可以最大程度的保證受術(shù)者手術(shù)的安全，但也需要了解的一點是，任何一種整形手術(shù)都具有一定的風險比例，因此，應該注意從各個方面降低小腿抽脂手術(shù)的風險，同時爭取達到瘦小腿最好的效果。