雖然說春季紫外線不強(qiáng)烈，但是不防護(hù)在陽光下，仍然會(huì)出現(xiàn)曬斑，那么該怎么對(duì)付春季曬斑呢？

治療小方案：

1、防止毛孔阻塞，隨時(shí)保持毛孔暢通，徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。

2、多攝取VC含量高之美白食物及水果。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充，并健全肝臟功能。

4、。多食用含鈣較高之食物。

5、保持愉快之心情，解除疲勞。

6、充足的睡眠。

7、避免長時(shí)間曝曬在日光下。

8、對(duì)紫外線，務(wù)必作好防護(hù)、遮瑕之工作，選擇防曬、并還原美白肌膚，健全彈性組織之防護(hù)保養(yǎng)品。

9、避免食用色素含量高之食物、飲料。

10、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

吃水果可以祛斑又美白。想要美白、想要肌膚白里透紅，看起來粉嫩嫩的好氣色，水果都富含維生素E，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產(chǎn)生。維生素E可抗老化和抗氧化，預(yù)防皮膚色素沈淀、消除黑斑、黃褐斑等，讓肌膚由里到外看起來就白白凈凈。