乳頭凹陷不僅有礙乳房的美觀，而且妨礙哺乳。更嚴(yán)重的話，可能由于局部難于清洗，下陷的部位易藏污納垢，常引起局部感染，乳腺導(dǎo)管又與凹陷處相通，炎癥可向乳腺內(nèi)擴(kuò)散而引起乳腺炎，所以女性朋友需要特別關(guān)注，及時(shí)矯正。那么乳頭凹陷怎么矯正？

乳頭凹陷程度不同，可以用不同的方法進(jìn)行矯正。一般來說，如果只是輕度的乳頭凹陷，可以通過以下2種方法矯正：

1、手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指在水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行，每日3-5次。

2、器械牽引：通過手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器，利用負(fù)壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭，每次三十分鐘，雙側(cè)交替進(jìn)行，每日3-5次。

對于嚴(yán)重的乳頭內(nèi)陷，需要整形外科手術(shù)矯正。手術(shù)方法是在局部麻醉下，通過切除乳暈內(nèi)幾小塊菱形皮膚，切斷牽拉乳頭內(nèi)陷的纖維組織及平滑肌，使乳頭挺立后再行結(jié)扎縫合。術(shù)后7天拆線，并接著進(jìn)行吸引治療1～2周，以防復(fù)發(fā)。