黃褐斑是現(xiàn)代女性面部比較常見的斑了，隨著女性年齡的增長(zhǎng)，黃褐斑也就隨著出現(xiàn)，那么大家知道黃褐斑是怎么形成的嗎？又該怎么去除？下面就讓我們一起來了解一下吧。

長(zhǎng)黃褐斑的原因有哪些？

濫用化妝品

這是因?yàn)槟承┗瘖y品，特別是不合乎化妝品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的一些化妝品中銅、鋅、汞、鉛含量超標(biāo)，皮膚吸收后會(huì)引起酪氨酸酶活性增強(qiáng)，加速黑色素沉著，還有些偽劣化妝品刺激皮膚后導(dǎo)致炎癥，并加重色素沉著，甚至破壞皮膚的正常生理功能。

長(zhǎng)期在日光下暴曬

紫外線輻射可以改變角質(zhì)細(xì)胞中黑色素小體的分布模式，會(huì)加重黃褐斑患者的病情。至于目前日益嚴(yán)重的環(huán)境污染，如粉塵、二氧化硫等濃度的升高，并大量溶解在潮濕的空氣中，都可使面部皮膚中黑色素細(xì)胞密度增高，經(jīng)光化作用黑色素合成增加，也會(huì)促發(fā)黃褐斑。長(zhǎng)期服用某些藥物如冬眠靈、苯妥英鈉等，也可引起代謝失調(diào)而誘發(fā)黃褐斑。

什么方法可以淡化祛除黃褐斑？

雙花粥

桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克?；ㄅc粳米同時(shí)入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅(jiān)持長(zhǎng)期食用，可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白。

腎薏苡仁粥

豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

阿膠核桃仁粉

阿膠200克，核桃仁150克，將兩種材料研磨成粉狀，調(diào)勻，可早晚空腹各服1匙，阿膠補(bǔ)血滋陰，可治療血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥；核桃補(bǔ)氣養(yǎng)血，祛斑抗衰老，女性服用此方可滋潤(rùn)肌膚，祛斑養(yǎng)顏。

檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

做個(gè)祛斑藥枕

頭上有很多穴位連通七竅，藥物可以通過穴位經(jīng)絡(luò)走遍全身，當(dāng)然也可以到達(dá)面部，發(fā)揮輔助祛斑功效。做藥枕的材料可以選能夠活血通絡(luò)的黃芪、香附、當(dāng)歸、桂枝等，先用清水清洗一下，然后晾干，做成枕芯即可。這些藥物會(huì)散發(fā)出比較濃的藥香味，如果不習(xí)慣，可以一周用兩三次。

牛奶核桃飲

牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。