很多上班族、學(xué)生眼睛下方都有一對(duì)顯眼的黑眼圈，究竟黑眼圈是怎么形成的呢？如何輕輕松松去掉黑眼圈？下面跟著小編一起學(xué)習(xí)一下吧。

黑眼圈究竟怎么形成的？

睡眠不足

思慮過度或是熬夜引起睡眠不足，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。建議每天11點(diǎn)前入睡，睡足8個(gè)小時(shí)。

肌膚顏色較深

有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。

色素沉淀

色素沉淀的黑眼圈，總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸干凈的話，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。

那么如何有效祛除黑眼圈呢？

熱毛巾敷眼

這個(gè)方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個(gè)如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個(gè)熱毛巾進(jìn)行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會(huì)得到明顯的緩解。這個(gè)時(shí)候你再進(jìn)行化妝就可以了。

涂抹蜂蜜

把臉洗干凈后，不要擦干臉上的水分，讓它自然晾干，就在眼部周圍直接擦上蜂蜜，用手指腹輕輕按摩眼周肌膚幾分鐘，然后靜待10分鐘，最后用清水洗干凈，擦上滋潤(rùn)補(bǔ)水的眼霜。

土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因?yàn)槟闱械谋。N合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發(fā)芽的土豆。

DIY鹽水眼膜敷眼

鹽水眼膜的制作方法：將溫?zé)岬乃锛尤胍簧}，完全溶解后，將化妝棉浸泡其中，待清潔肌膚后，將化妝棉敷在眼袋黑眼圈處，約10-15分鐘取下。再用干凈的清水清洗干凈，最后涂抹補(bǔ)水保濕型的眼霜。鹽水會(huì)造成肌膚水分流失的現(xiàn)象，因此需要及時(shí)補(bǔ)水，以免形成干紋、皺紋。

用精油敷眼

1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中，將水與精油混合均勻，然后放入干凈的毛巾，將盆中的水分全部吸干，然后敷在眼部，約15分鐘左右取下來，之后再使用眼霜護(hù)理即可。

蘋果片敷眼

蘋果是水果中的王者，因?yàn)樘O果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營(yíng)養(yǎng)，同樣也可以用來對(duì)付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。

多運(yùn)動(dòng)

日常生活中多做一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)我們的血液循環(huán)，黑眼圈很多時(shí)候就是由于眼部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的，所以適量的運(yùn)動(dòng)也是非常有必要的。

正常作息

平時(shí)要有一個(gè)正常的作息時(shí)間表，盡量不要熬夜，熬夜對(duì)黑眼圈的造成是有直接關(guān)系的，所以平時(shí)的時(shí)候要注意晚間的休息。

徹底卸妝

 現(xiàn)在幾乎每一個(gè)上班MM都化妝，但是每天網(wǎng)上下班以后要注意卸妝，卸妝是非常關(guān)鍵的，卸妝不徹底就會(huì)對(duì)我們的皮膚造成損害，同樣也就會(huì)導(dǎo)致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。