瘦臉，是女人的大事。一張俊俏的臉，往往能為女人贏來更多的目光，同時也能提升自己的品味和魅力?？墒?，瘦臉用什么方法才好呢？專家介紹給你一種簡單實用的方法——咀嚼瘦臉法?？炜纯窗?。

咀嚼瘦臉法

這是一種由內而外的瘦臉方法，通過咀嚼將各種有益瘦臉的成分快速由內而外滲入面部皮下層，以達到最佳的瘦臉效果。其中以瘦臉果為代表，通過咀嚼進行面部滲透，不僅能達到有效的瘦臉效果，而且對于身體多余的脂肪也有很好的瘦身效果。

咀嚼瘦臉需注意

每天燃燒250千卡熱量，相當于少吃了250千卡熱量的食物。制定這個熱量指標的目的在于，促進你每天堅持運動，如快走半小時，跳操20分鐘等。運動能促進全身新陳代謝和血液循環(huán)，瘦臉效果又快又明顯。

正確咀嚼方法

面部的肌肉浮腫問題，除了通過按摩來打通經絡，令血流順暢，讓毒素排出的方法之外，最簡便的方法就是咀嚼，而這種方法在我們的日常生活中最常見不過了，但往往也容易被我們忽視。

基本的咀嚼方法

最基本的咀嚼方法是，當食物進入口腔中，先用左右牙齒各咀嚼10次，然后重復2次，也就是說每吃一口至少咀嚼40次，充分鍛煉咀嚼肌，改善肌肉與骨骼的平衡，燃燒面部肌肉的脂肪，令面部輪廓更明顯。飯前可以先按摩一下下頜關節(jié)，張開手，大拇指與食指并攏，中指、無名指與小拇指并攏，中指與食指之間的空位卡在耳朵下，一邊張開口一邊向上輕擦兩腮，然后閉上嘴巴，從上往下輕擦按摩下頜，來回做10次。

咀嚼瘦臉有優(yōu)勢

輕松便捷：只需要像零食一樣方便，不需要刻意的按摩和節(jié)食，從而節(jié)約了大量的時間和精力，讓我們輕松享受瘦臉樂趣。

美味可口：咀嚼瘦臉法采用，不僅瘦臉效果顯著，而且口味極佳。

安全健康：由于咀嚼瘦臉法的食材都是純天然草本食物炮制而成，無副作用，因此非常的綠色健康。

不易反彈：通過咀嚼進行面部滲透，實現的由內而外的瘦臉方法。同其他外用和藥物快速刺激的方法有所不同，從內部逐漸滲透實現的瘦臉效果，極不易引發(fā)反彈。