副乳是女性常見的一種乳房發(fā)育畸形。雖然副乳對(duì)人體一般沒有什么影響，但可能會(huì)給你產(chǎn)生心理上的不安和生活上的不便，下面看看如何消除副乳。

1、運(yùn)動(dòng)按摩消除副乳

經(jīng)常做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、瘦手臂運(yùn)動(dòng)，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮，帶動(dòng)改善副乳情況。 每天早晚按摩副乳，雙手自然下垂，可看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸部分。右胸以左手動(dòng)作，反之左胸則以右手動(dòng)作。 內(nèi)凹部分：用中指和大拇指適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)柔捏，左右各30下。 凸出部分：用手握拳以指關(guān)節(jié)的力量，將突出的副乳由外向內(nèi)推，左右各30下。

2、反復(fù)按摩消除副乳

利用機(jī)械式吸放按摩儀器的負(fù)壓將乳房乳房吸入罩杯，轉(zhuǎn)換成正壓再將乳房推出，副乳在乳房罩杯進(jìn)行塑型，乳房在反覆吸放進(jìn)入罩杯中，會(huì)逐漸變成罩杯的渾圓狀，脂肪狀的副乳持續(xù)反覆操作機(jī)械按摩一個(gè)月後會(huì)有塑型效果，若是有乳頭之副乳，則必須要進(jìn)行醫(yī)師診斷，進(jìn)行手術(shù)治療。

3、抽脂切除消除副乳

副乳的凸起組織過(guò)大或經(jīng)常與皮膚摩擦，造成反復(fù)出現(xiàn)濕疹困擾或帶來(lái)生活上的不便，可考慮切除。

副乳的切除方式：

（1）由穿衣不當(dāng)或單純的脂肪囤積而形成的假性副乳，可利用抽脂手術(shù)來(lái)將它去除，傷口約0.5公分；

（2）副乳內(nèi)部有乳腺組織，需將副乳的乳腺去除，則選擇切除手術(shù)，沿著腋下的皺折線下刀，開2-3公分的切口，傷口會(huì)隱藏在腋下。