小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常用溫……詳細>>

常吃五谷雜糧是對美腿非常有幫助的，因為五谷雜糧里含有豐富的美腿所需要的養(yǎng)分。海苔里含有很多的礦物質，像維生素A、B1、B2和纖維素，常吃……詳細>>

夏天爬山減肥效果顯著。城里艷陽高照燥熱難忍。到郊區(qū)去吧，那兒氣溫至少低二度，加上植被豐厚，空氣清新，心情變得很愉快。天氣炎熱的時候爬山，……詳細>>

夏天來了，為了清涼一夏，許多女性都會選擇一些漂亮的裙子、短褲來度過這個炎熱的夏天。當然，裸露在外的腿部就成為女性身材顯擺的資本。可是，……詳細>>

瘦腿針有效嗎？現(xiàn)在很多人為了一個好身材的開始拼命的運動減肥，但是運動不當?shù)脑捠呛軙霈F(xiàn)一個問題的，那就是自己的小腿線條越來越難看，肌肉越……詳細>>