1、足底按摩

刺激腳底，能調(diào)整內(nèi)臟，改善由于體內(nèi)失衡而導(dǎo)致的肥胖問題。

2、經(jīng)絡(luò)按摩

體內(nèi)的能量順著經(jīng)絡(luò)流動，用木棒去按摩分布在經(jīng)絡(luò)上的各個穴位，能提高能量的代謝與消耗。

3、淋巴按摩

將體內(nèi)的毒素與廢物排出，是淋巴的主要作用，通過用木棒刺激淋巴，將毒素引導(dǎo)出體外。

4、橘皮按摩

身體肥胖會導(dǎo)致脂肪、廢物堆積起來，皮膚上出現(xiàn)橘皮紋、肥胖紋、橘皮組織一類的可惡現(xiàn)象，用木棒按摩也能將其撫平。