1、保持清潔，減少過多出汗。在日常生活中，一定要注意個人衛(wèi)生，要時刻保持皮膚干凈。更要注意清潔衛(wèi)生，建議常用肥皂或者沐浴露清洗患處，要勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥，減少出汗。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用沐浴露清洗。夏季炎熱更要經(jīng)常洗浴。

2、做完運動后要洗澡。不能因為出汗有狐臭就不運動，這也是因噎廢食，其實只要在做完運動后能夠及時的洗澡，還是可以避免狐臭的。運動一定會出很多汗的，這樣就會給細菌生長造成有利條件。所以，做完運動后一定要立即洗澡，清潔皮膚，換內衣，這樣就不會出現(xiàn)狐臭了。

3、平時要減少對腋窩皮膚的刺激。很多女性有拔腋毛的習慣，尤其是夏天，為了穿無袖的衣服更美觀，但是，如果你有狐臭，還是少做這些動作，因為越是刺激，越容易毛囊變大，汗腺更發(fā)達。更會增大臭味。因此，女性朋友千萬不要經(jīng)常拔腋毛。

4、可進行局部用藥。夏天可以用一些可以避味的止汗露等外用藥，這樣可以使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，這樣就可以暫時避免發(fā)生臭味。緩解一下別人對你的躲避。