1、喝茶祛斑法之玫瑰花茶

玫瑰花茶的功效與作用有不少，玫瑰花富含維生素、單寧酸，能夠改善內(nèi)分泌，促進(jìn)血液的循環(huán)。經(jīng)常喝玫瑰花茶，可起到祛斑除皺、美白養(yǎng)顏的效果。此外，玫瑰花茶還具有清火潤喉的作用。

2、食療祛斑法之獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。提醒：脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不可多吃，容易腹瀉。

3、面膜祛斑法之豆腐牛奶面膜

首先我們要準(zhǔn)備豆腐一塊、牛奶適量、面膜紙。然后再將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強(qiáng)成分滲透，15-20分鐘后洗去。能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發(fā)粉嫩通透的光彩。長期使用，能起到淡斑祛斑的作用。