在進行戶外活動的過程中，若是對皮膚防曬的措施沒有做全面的情況下，或在太陽下暴曬的時間過長時，自然是會存在曬傷或曬黑的現(xiàn)象，而處于小面積曬傷或曬黑時，雖然皮膚并不會嚴重脫皮或出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，但多少都是會對皮膚造成一定的創(chuàng)傷性，因此是需要通過有效的護理和急救，從而更好地讓皮膚得到全面的恢復(fù)。

小面積曬傷或曬黑的情況下，由于皮膚受到損害并不算太過于嚴重，所以是可以通過及時補水以及美白的情況下，從而更好地讓皮膚受曬傷的情況有效地恢復(fù)。在發(fā)現(xiàn)自已皮膚存在小面積曬傷或曬黑的情況下，是可以利用新鮮的蘆薈汁對已經(jīng)曬傷或曬黑的皮膚進行涂抹，通過皮膚吸收了蘆薈汁之后而達到補水和美白的效果，從而更好地讓皮膚組織進行全面性的修復(fù)后而防止脫皮或紅腫的問題出現(xiàn)。

當然也可以通過及時用化妝棉沾上化妝水并冷凍之后，對于已經(jīng)曬傷的皮膚進行及時性的降溫和補水，從而讓皮膚的曬傷情況得到有效的緩解，并且在讓皮膚更好地改善和恢復(fù)之后再進一步敷面膜以補充皮膚水分或進行美白。其實小面積曬傷或曬黑并不會對皮膚傷害過大，所以只要能夠?qū)ζつw進行有效的降溫處理，并且通過補水和美白的情況下，就能夠讓皮膚進行修復(fù)，從而防止進一步受損。

通過上述可知，小面積曬傷或曬黑的情況下，只要及時對皮膚進行降溫處理，并且適當?shù)难a水和美白，就能夠取得改善曬傷或曬黑的情況。而多數(shù)都是通過涂抹新鮮的蘆薈汁、用化妝棉沾化妝水進行降溫處理或進行敷面膜的方式，從而達到讓皮膚更為全面的修復(fù)目的。