在夏天的時(shí)候帶孩子出門，很容易就會(huì)很寶寶造成曬傷，主要就是太陽陽光和紫外線比較足，而且寶寶的皮膚又比較嬌嫩，這樣就需要媽媽多用點(diǎn)心，雖然說多曬太陽對寶寶的健康非常重要，但寶寶的皮膚還是需要避免強(qiáng)烈的刺激比較好的。所以曬太陽的時(shí)候一定要選對時(shí)間、找對地方，這樣曬太陽才會(huì)取得更好的效果和作用，也可以避免寶寶的皮膚曬傷。

夏天可以帶寶寶在樹蔭下曬太陽，樹蔭下的太陽可以受到一定的遮擋，曬在孩子身上上的時(shí)候就不會(huì)很強(qiáng)烈，這樣就可以避免陽光直射傷害孩子的皮膚了，而且樹蔭下會(huì)有折射光，也不會(huì)對曬太陽有什么不好的效果，而且紫外線的強(qiáng)度都會(huì)比較低一點(diǎn)，所以對孩子而言是會(huì)有很好的作用，媽媽可以帶孩子到小樹林或者是有樹木的地方曬曬太陽，也會(huì)有補(bǔ)鈣的作用。

夏天帶孩子出去曬太陽也要選擇合適的時(shí)間，一般夏天中午的時(shí)候光照強(qiáng)烈，紫外線都是很強(qiáng)的，要是這個(gè)時(shí)候出門的話，會(huì)有可能導(dǎo)致孩子的皮膚曬傷，會(huì)有一些不利的影響，最好是在早上或者是下午的時(shí)候帶孩子出去曬曬太陽，避開正午的時(shí)候，而且曬太陽的時(shí)間要把握在十五分鐘到半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，不可以太長時(shí)間，以免對孩子的皮膚和眼睛有傷害。

最后，要是有條件的話，帶孩子出去曬太陽的話，可以給孩子涂抹適量的小兒的防曬霜，就可以預(yù)防曬傷的出現(xiàn)了，而且還需要給孩子帶上足夠的水，因?yàn)闀裉栔蠖紩?huì)出現(xiàn)水分消失的比較快，這個(gè)時(shí)候還需要及時(shí)幫助孩子添加水分。