曬傷是因皮膚過度暴露于UVB射線（280~320nm）所致。癥狀和體征出現(xiàn)于1~24小時內(nèi)，特別令人煩惱，且常不易痊愈。

夏天的太陽容易讓皮膚受傷。曬后皮膚的護理原則是“勿蒸少洗免按摩”。如果肌膚已被曬紅或曬傷，應(yīng)第一時間冷敷。

當(dāng)感覺皮膚有不適、灼燒、發(fā)紅等異樣時，應(yīng)在第一時間冷敷，不能再讓皮膚受熱，做到“勿蒸少洗免按摩”?？梢圆捎?%的硼酸水冷敷或外涂爐甘石洗劑。用嬰兒痱子粉調(diào)和冷礦泉水替代，效果也很好，調(diào)配的比例大概為1份嬰兒痱子粉兌10份冷礦泉水。

還可以將化妝棉浸上化妝水放入冰箱2、3分鐘后敷在發(fā)紅發(fā)熱的部位。如果曬傷很嚴重，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。