愛美是每個(gè)女孩子的天性，自古以來，擁有豐腴的美胸和婀娜的身姿，無(wú)疑會(huì)給女孩子的美加分，也會(huì)吸引更多的男性朋友欣賞的眼光，也正因?yàn)槿绱?，很多愛美的女孩子都想著辦法進(jìn)行豐胸美容，豐胸貼就是其中的一個(gè)選擇，那么豐胸貼真的有效嗎？

其實(shí)豐胸貼的效果是不大的，豐胸方式有很多種，有一些日常生活小方式也會(huì)有助你的豐胸，比如在食物方面，所謂食補(bǔ)豐胸，主要針對(duì)的是正在發(fā)育期間的青少年人群，可以在日常生活中挑選相對(duì)蛋白質(zhì)含量較高的食物，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調(diào)節(jié)，并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動(dòng)，最簡(jiǎn)單便捷的方式是在沐浴的時(shí)候用冷熱水交替順時(shí)針在乳房上進(jìn)行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早就證明，女人胸部的發(fā)育與食物有著莫大的關(guān)系，要想后天加強(qiáng)胸部的發(fā)育，多吃一些有利于刺激內(nèi)分泌的食物尤為重要。吃青木瓜：用青木瓜燉排骨，是最經(jīng)典的青木瓜豐胸湯式。喝酸奶：每天飲用2~3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。補(bǔ)充膠原蛋白：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。

與其絞盡腦汁花費(fèi)高昂的金錢代價(jià)去美容豐胸，還不如進(jìn)行最簡(jiǎn)單的食補(bǔ)?，F(xiàn)代的豐胸美容手術(shù)雖然能夠很快的讓自己胸大起來、美起來，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看對(duì)身體的傷害是非常大的，而且豐胸的后遺癥也是可大可小，愛美的女士們一定要想清楚了。傳統(tǒng)的食補(bǔ)雖然效果比較慢，但是確實(shí)最有效和最安全的，也是最值得信賴的。無(wú)論如何，切不可為了美而以犧牲自己的健康為代價(jià)，那就得不償失了！