為什么減了二公斤，胸部卻掉了一個罩杯呢！相信這是每個女人都想知道，其實，瘦身本來就會影響胸部，而且，每瘦一公斤就有1-2百克是胸部的肉！所以，在瘦身的同時也要想想，究竟豐胸是要從什么食物下手才對。

最好的辦法還是從飲食下手，為了改善體內平衡，才能養(yǎng)身、豐胸。但是，冬季一到每個人的胃口明顯增加，更何況，苗條與豐胸想要一舉二得是比較難一點，所以，豐胸當然被苗條給比下去啰！所以，才會有營養(yǎng)不良的情形發(fā)生，導致發(fā)育期間，胸部沒有足夠的營養(yǎng)來成長，才會造成后來胸部太小。

所以，減肥期間還是要照顧好自己的胸部，為胸部多打算，現在起，開始麻煩家中的長輩、父母或親手動手做豐胸湯與多吃高蛋白質的食物，相信，豐胸并不是那么困難！

豐胸湯可以請家中熟知中藥的長輩幫忙，抓幾帖轉骨藥，回家熬好就可以喝了，或是準備青木瓜熬排骨湯。除了這二種湯，另外可以準備起司、牛奶或是魚、肉等食物，好好為自己的胸部進補啰！