如今微博上和各大論壇上都會出現(xiàn)九零后普遍脫發(fā)的段子調(diào)侃，其實這不單單僅僅只是一個笑話呢，也反映出了現(xiàn)在的常態(tài)就是九零后普遍脫發(fā)，脫發(fā)早就已經(jīng)不是老年人專有的特權(quán)了，為什么現(xiàn)在九零后年紀輕輕就會普遍脫發(fā)呢？

一、熬夜

脫發(fā)的原因有很多，有遺傳因素也有后天的各種因素的影響。目前為止脫發(fā)已經(jīng)呈現(xiàn)出了低齡化的一種狀態(tài)，首先現(xiàn)在很多年輕人都喜歡熬夜，不到凌晨的兩三點鐘都不過去睡覺，這也是造成脫發(fā)的主要原因之一，熬夜的人群多數(shù)都是年輕人，熬夜會導(dǎo)致人體的內(nèi)分泌失調(diào)。

二、精神壓力大

精神壓力過大也會導(dǎo)致頭發(fā)的瘋狂脫落，這是因為生活壓力會讓人的精神長期處于一個緊張和壓抑的狀態(tài)之中。這樣就會影響到頭部的局部循環(huán)，從而導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

三、化學(xué)傷害

還有很多的九零后都十分的注重打扮和美麗，那現(xiàn)在很多理發(fā)店生意都十分的火爆。九零后就是理發(fā)店的消費主力君。很多人都想要通過燙發(fā)和染發(fā)的方式來改變自己的形象，讓自己變得更加的時尚靚麗和前衛(wèi)。而且有一些人喜歡標新立異的頭發(fā)顏色，就會把頭發(fā)染成粉色、白色、紫色、綠色、藍色等五彩繽紛的顏色。這樣對頭發(fā)造成的傷害都是很大的，因為染發(fā)劑當中含有一定的化學(xué)物質(zhì)，在化學(xué)和物理性的雙重傷害之下頭發(fā)也會脫落的更多。

四、營養(yǎng)不良

還有一些人，因為身體肥胖所以下定決心絕食減肥。這樣就會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，頭發(fā)的養(yǎng)分也跟不上這也是造成脫發(fā)的原因之一。

所以為了不要少年禿頂，為了讓自己的發(fā)際線不再向后移動，年輕人千萬不要去熬夜，要養(yǎng)成良好的作息時間習(xí)慣和時間，保持充足的睡眠。因為熬夜真的十分的傷害身體，還有這種說法熬夜等于慢性自殺，這些都是存在一定的科學(xué)依據(jù)的。

并且熬夜的話會讓毛囊當中的頭發(fā)不再健康。這樣就會導(dǎo)致人會不正常的脫發(fā)，經(jīng)常熬夜的人精神都很差。這些因素都會嚴重的影響到頭發(fā)的生長周期，所以為了不再脫發(fā)。定要保持健康的飲食習(xí)慣和生活方式，要經(jīng)常吃一些養(yǎng)發(fā)護發(fā)的營養(yǎng)食物。