眼袋主要是指眼部周圍的皮膚出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，屬于一種常見的皮膚科疾病。一般來說，眼袋對(duì)我們的身體健康不會(huì)造成什么危害，當(dāng)日如果情況較為嚴(yán)重，也是會(huì)影響到正常的美觀，尤其是對(duì)于愛美的女性來說，會(huì)想盡一切辦法去除自己的眼袋。

眼袋太難看，要想消除眼袋應(yīng)牢記這5件事！

1、保證充足的睡眠

睡眠以及睡眠的質(zhì)量對(duì)于每一位女性來說都非常的重要，一天當(dāng)中起碼要保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，且晚上最好在十一點(diǎn)之前就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。如果有失眠現(xiàn)象的可以在睡前喝一杯熱的牛奶，但是不要喝太多的水，以免第二天起床的時(shí)候出現(xiàn)面部水腫的現(xiàn)象。良好的睡眠會(huì)改善皮膚的狀態(tài)，使面部的皮膚避免過早變得松弛。

2、注意飲食

眼袋主要是指眼部周圍的皮膚出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，要想去除眼袋，可以在平時(shí)的飲食生活當(dāng)中多搭配一些富含膠原蛋白的食物，像豬皮、豬蹄、雞爪等，多吃這些富含膠原蛋白的食物會(huì)使得面部的肌膚變得緊致、細(xì)膩，堅(jiān)持食用一段時(shí)間之后，眼袋的現(xiàn)象就會(huì)得到改善。

3、注意保養(yǎng)

隨著年齡的增長(zhǎng)，出現(xiàn)眼袋是正常的現(xiàn)象，尤其是對(duì)于女性朋友來說，要想消除眼袋或者改善眼袋的現(xiàn)象，一定要注意平時(shí)的護(hù)理?？梢匀ｉT的護(hù)膚品店購(gòu)買一些提拉緊致的精液或者是眼霜，這些護(hù)膚品能夠有效的改善眼袋、皮膚松弛的現(xiàn)象。

4、茶葉敷眼

茶葉敷眼可以有效的去除眼袋以及消除眼部周圍的水腫，方法很簡(jiǎn)單，選取適量的茶葉用熱水泡一杯茶，待冷卻之后將茶葉放在冰箱當(dāng)中制冷，再將平時(shí)使用到的化妝綿浸濕敷在眼部周圍，大概十五分鐘左右即可。一個(gè)禮拜敷上三到四次即可，可以有效的改善眼袋的問題。

5、冷水和熱水交替清潔面部

每天使用冷水和熱水交替清潔面部，能夠有效的提拉緊致面部的肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)以及在短時(shí)間內(nèi)提高皮膚的彈性，從而改善眼袋的問題。方法很簡(jiǎn)單，只要按照平時(shí)清潔面部的時(shí)間即可，先用熱水清潔面部的污垢，在用冷水沖洗，重復(fù)兩到三次，不出一個(gè)月面部的肌膚狀態(tài)就會(huì)有所改善。

以上是一些日常生活當(dāng)中經(jīng)常使用到的去除眼袋的方法，這些方法雖然具有一定去除眼袋的效果，但是需要我們堅(jiān)持使用下來，且效果的程度是引人而異的，如果想要在短時(shí)間內(nèi)去除眼袋，在家庭條件允許的范圍下，是可以采取手術(shù)的治療方法進(jìn)行治療的，在治療的同時(shí)，也要注意平時(shí)的作息時(shí)間還有飲食習(xí)慣，只有這樣，才能使得效果發(fā)揮到極致。