很多人的皮膚都會(huì)長(zhǎng)斑，而且大部分都長(zhǎng)在臉部，每個(gè)人都會(huì)在意自己的容貌，所以都非常重視長(zhǎng)斑這個(gè)問(wèn)題。其實(shí)長(zhǎng)斑和內(nèi)分泌失調(diào)有很大關(guān)系，生活壓力大、熬夜、飲食不當(dāng)都可能是誘發(fā)因素。相信很多人都很好奇如何祛斑好，下面就跟廣東婦幼保健院主任醫(yī)師胡葵葵一起來(lái)了解下吧。

激光祛斑有效嗎

激光祛斑是有效果的。激光治療并不是通過(guò)光徹底破壞原有肌膚，而是選擇性破壞皮膚的黑色素細(xì)胞。激光的光束可以精確控制深度和廣度，利用不同的波長(zhǎng)去除不同的色素，對(duì)于一些類型的色斑如褐青色斑、雀斑、老年斑、日光子黑子等效果確切，對(duì)于黃褐斑也有改善甚至治愈的效果。

激光祛斑的利弊有哪些

激光祛斑的優(yōu)點(diǎn)是安全、無(wú)創(chuàng)，對(duì)皮膚傷害小，且治療較集中，對(duì)正常皮膚無(wú)負(fù)面影響，治療后遵醫(yī)囑防護(hù)可不留疤。激光治療弊端，是灼傷皮膚和出現(xiàn)色素沉著。胡葵葵醫(yī)師表示，激光祛斑效果因人而異，由于人體皮膚膚質(zhì)、色斑形成原因、色斑形成深度不同，治療效果可略有不同。

如何預(yù)防老年斑

要想預(yù)防老年斑，主要做到以下四點(diǎn)：

1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多服含維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物；

2、避免不利因素的刺激，皮膚要多防曬，防止紫外線的刺激；

3、采用激光來(lái)祛除老年斑；

4、口服維生素E，每天50~100毫克，堅(jiān)持服用6~12個(gè)月，大多數(shù)斑點(diǎn)可以逐漸變淡，雀斑一般用調(diào)Q激光治療效果不錯(cuò)。

不管是使用何種方法祛斑后，都要做好平時(shí)的防護(hù)工作，才能使得事半功倍。此外，建議一定去專業(yè)的機(jī)構(gòu)祛斑，以免有不必要的并發(fā)癥出現(xiàn)。