角質(zhì)層脆弱敏感可能由皮膚護理不當、環(huán)境因素、皮膚疾病、生活習慣不良、遺傳因素等導致，可通過正確護膚、改善環(huán)境、治療疾病、調(diào)整生活習慣、借助醫(yī)美手段等改善。

1. 皮膚護理不當：過度清潔、頻繁去角質(zhì)、使用刺激性強的護膚品等，會破壞角質(zhì)層的屏障功能，使其變得脆弱敏感。應選擇溫和的潔面產(chǎn)品，減少去角質(zhì)的頻率，使用具有修復功能的護膚品，如含有神經(jīng)酰胺、角鯊烷等成分的產(chǎn)品，以增強角質(zhì)層的屏障功能。

2. 環(huán)境因素：長期暴露在干燥、寒冷、紫外線強等環(huán)境中，會使角質(zhì)層水分流失，導致其脆弱敏感。可使用加濕器增加空氣濕度，做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等，減少紫外線對皮膚的傷害。

3. 皮膚疾病：脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、特應性皮炎等皮膚疾病，會影響角質(zhì)層的正常結(jié)構(gòu)和功能，使其變得脆弱敏感。應及時就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生的指導下進行治療。常用的治療藥物有他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、氯雷他定片等，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 生活習慣不良：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等，會影響皮膚的新陳代謝和自我修復能力，導致角質(zhì)層脆弱敏感。應保持充足的睡眠，學會緩解壓力，保持心情舒暢，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜和水果等。

5. 遺傳因素：有些人天生角質(zhì)層較薄，皮膚屏障功能較弱，容易出現(xiàn)脆弱敏感的情況。可借助一些醫(yī)美手段來改善，如光子嫩膚、射頻治療等，刺激膠原蛋白的生成，增強角質(zhì)層的厚度和韌性。但醫(yī)美治療需選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)和有資質(zhì)的醫(yī)生進行操作。

角質(zhì)層脆弱敏感是由多種因素引起的，要改善這種狀況，需從多個方面入手。通過正確的護膚方法、改善生活環(huán)境、積極治療皮膚疾病、調(diào)整生活習慣以及合理借助醫(yī)美手段等，可逐步增強角質(zhì)層的健康，使其恢復光滑狀態(tài)。若情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。