打完耳洞后睡眠受影響，多久碰水能改善受傷口愈合情況、護理方式、個人體質、感染狀況、耳釘材質等因素影響。

1. 傷口愈合情況：如果打完耳洞后傷口愈合良好，沒有紅腫、滲液等情況，一般在一周左右可以適當碰水，睡眠受影響的情況可能會隨著傷口逐漸恢復而改善。但如果傷口愈合較慢，有輕微的紅腫，可能需要延長至兩周甚至更久才能碰水，待傷口完全愈合，睡眠才可能不受影響。

2. 護理方式：正確的護理能促進傷口愈合，從而改善睡眠。比如每天用碘伏等消毒劑輕輕擦拭耳洞周圍，保持局部清潔干燥，避免擠壓和摩擦耳洞。若護理得當，傷口恢復快，可能一周左右碰水時睡眠受影響的狀況就會減輕；若護理不佳，導致傷口出現(xiàn)炎癥，碰水時間需推遲，睡眠問題也會持續(xù)更久。

3. 個人體質：不同人的體質對傷口愈合速度有很大影響。體質好、新陳代謝快的人，打完耳洞后傷口愈合相對較快，可能在一周左右就可以碰水，睡眠受影響的時間也較短。而體質較弱、免疫力低下的人，傷口愈合慢，可能需要兩周以上才能碰水，睡眠受影響的時間也會相應延長。

4. 感染狀況：如果打完耳洞后沒有發(fā)生感染，按照正常的恢復進程，一周左右碰水可能會改善睡眠。但如果出現(xiàn)了感染，如耳洞周圍紅腫、疼痛加劇、有膿性分泌物等，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行抗感染治療，碰水時間要根據(jù)感染控制情況而定，可能需要數(shù)周，只有感染完全控制，睡眠才能恢復正常。

5. 耳釘材質：耳釘材質也會影響傷口愈合和睡眠情況。一些人對某些金屬材質過敏，佩戴后可能導致耳洞周圍皮膚過敏、發(fā)炎，影響傷口愈合，睡眠也會受到干擾。選擇不過敏的材質，如純金、純銀等，能減少過敏反應，促進傷口愈合，可能在一周左右碰水時睡眠受影響的情況就會好轉；若持續(xù)佩戴過敏材質的耳釘，碰水時間會推遲，睡眠問題也難以改善。

打完耳洞后睡眠受影響，碰水改善的時間受多種因素綜合影響。要關注傷口愈合情況，做好護理工作，根據(jù)個人體質和感染狀況合理安排碰水時間，同時選擇合適的耳釘材質。若睡眠問題持續(xù)不改善或傷口出現(xiàn)異常，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或整形美容科就診。