每天戴胸罩12小時(shí)以上的婦女比短時(shí)間或根本不戴胸罩的婦女，患乳腺癌的可能性高出21倍！那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。

近日，美國(guó)國(guó)家癌癥研究所新聞發(fā)言人表示，長(zhǎng)時(shí)間戴勒緊胸部的胸罩不利乳房保健，其原因來(lái)自兩方面，一是沒(méi)有戴合適的胸罩，二是戴的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩，胸罩卡緊胸部會(huì)影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會(huì)使乳腺的正常細(xì)胞發(fā)生癌變。

對(duì)此，中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院徐兵河教授指出，中國(guó)目前尚無(wú)胸罩與乳腺癌之間是否有關(guān)系的確鑿證據(jù)，但胸罩本身不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌，合理佩戴乳罩還能保護(hù)乳房，避免乳房下垂，保持乳房美觀。但戴不合適的胸罩及佩戴時(shí)間不合理，則可能導(dǎo)致乳房淋巴系統(tǒng)循環(huán)不暢，肯定不利于乳房健康，有可能與乳腺癌的發(fā)生有一定關(guān)系。

但乳腺癌的發(fā)生與多種因素相關(guān)，胸罩使用不當(dāng)只可能是原因之一，需要深入研究以明確兩種之間的因果關(guān)系，因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些“因噎廢食”。因此，徐兵河建議，在佩戴胸罩時(shí)：

1、選擇大小、面料、束縛力等合適的胸罩；

2、穿戴不宜過(guò)緊或過(guò)于狹窄；

3、睡覺(jué)時(shí)不宜佩戴；

4、盡量減少每日佩戴的時(shí)間，最好不超過(guò)12小時(shí)；

5、盡量少戴沒(méi)有肩帶的胸罩。

胸罩可以說(shuō)是很貼身的伴侶了，但是要知道不經(jīng)意間會(huì)給人們帶來(lái)不小的麻煩的，不要無(wú)時(shí)無(wú)刻離不開(kāi)它，兩個(gè)時(shí)間一定要擺脫胸罩，才能更健康，差不多每個(gè)女人每天都在使用胸罩，每天要披掛著上面說(shuō)的那些密密麻麻的小零件走來(lái)走去。能夠主動(dòng)選擇放棄胸罩的是少數(shù)，雖然那樣更舒服自在一些。為了獲得美麗的通行證，有些人還不惜動(dòng)刀子呢，天天穿個(gè)胸罩算什么。但在下面兩個(gè)時(shí)間段，我們要對(duì)胸罩說(shuō)“No”。

一、享受睡眠時(shí)

在睡前給乳房自由。8小時(shí)香甜的睡眠給了乳房8小時(shí)血液暢通的機(jī)會(huì)，是對(duì)束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護(hù)。周末時(shí)分PARTY上，你需要無(wú)肩帶Bra的承托；辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業(yè)女子形象；但周末在家時(shí)，請(qǐng)還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對(duì)乳房健康有益。

二、外出度假

無(wú)角色時(shí)間更有理由還乳房一個(gè)自由。沒(méi)有Bra捆綁的身體會(huì)帶動(dòng)精神一并放松下來(lái)。春秋冬季：如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時(shí)刻嚴(yán)陣以待，那么剩余的三個(gè)季節(jié)可以成全你還乳房自由的夢(mèng)想。

對(duì)完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢(shì)力是那么的不可阻擋，他人的評(píng)判讓女人不在意也難。