雖然前列腺痛癥狀并不明顯，但只要在平時(shí)大家能夠足夠重視它，就可確?；颊叩玫郊皶r(shí)的治療，這對治愈前列腺痛是十分有利的。那么，治療前列腺痛的手段有哪些呢？一起聽聽求醫(yī)專家的詳細(xì)介紹吧。

前列腺痛的自我治療方法

前列腺痛的病因主要集中在前列腺以外的原因上，主要為盆底肌肉習(xí)慣性攣縮和痙攣所致。不明原因的尿道短期痙攣導(dǎo)致尿液反流至前列腺腺管內(nèi)和習(xí)慣性收縮與痙攣而產(chǎn)生的骨盆緊張性肌痛可能是前列腺痛兩個(gè)原因，并常常伴有不同程度的情緒波動(dòng)及性心理異常。

1、指壓療法按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。

2、吃南瓜子每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。

3、避免性行為當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí)，性行為會(huì)使問題更嚴(yán)重。

4、多喝水前列腺炎患者應(yīng)多多補(bǔ)充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

5、適量運(yùn)動(dòng)最好的運(yùn)動(dòng)方式是走路，不宜騎自行車，因?yàn)檐囎鶗?huì)壓迫前列腺，加重病痛。

6、熱水療法坐在熱水中（以能忍受的最高溫為限）15～30分鐘，每天1～2次。

前列腺痛的治療難度大嗎？

前列腺痛的治療存在一定的困難，首先是其確診有一定難度，常需數(shù)次前列腺液鏡檢和培養(yǎng)均未發(fā)現(xiàn)異常才能診斷。因此在一般情況下，患者常因類似慢性前列腺炎的癥狀而按普通前列腺炎治療，效果自然不佳，而且確診后也缺乏特效療法。因?yàn)榍傲邢偻词欠歉腥拘约膊?，故用藥物進(jìn)行抗炎治療是無根據(jù)的，也是無效的。導(dǎo)致前列腺痛的根本原因，是骨盆底肌肉發(fā)生不自主的習(xí)慣性痙攣或收縮，同時(shí)，精神因素也有一定影響。

專家提醒，治療前列腺痛上最主要的措施是改善生活方式，減輕心理負(fù)擔(dān)。對有些患者單用口服鎮(zhèn)靜藥即可起到改善癥狀、緩解疼痛的作用。有出現(xiàn)前列腺痛的問題，最好及時(shí)到正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查查明病情，進(jìn)行針對性的治療。

治療前列腺痛的方法推薦

1、前列腺注射。為了增加進(jìn)入前列腺腺體內(nèi)的藥物量，用抗生素加局麻藥物通過注射進(jìn)入前列腺被膜內(nèi)，每周次，3-4次為1療程，從而能夠發(fā)揮更好的治療效果。常用廣譜抗生素如頭孢曲松鈉1.0g中加入少量的利多卡因。

2、中藥醫(yī)治療。陰虛火旺者用知柏地黃湯加減治療，中氣不足者用補(bǔ)中益氣湯加減治療。中成藥可以服用前列舒丸及前列康片治療。針灸取前列腺穴（會(huì)陰與肛門的中點(diǎn)）采用提插捻轉(zhuǎn)手法，重刺激不留針。

3、物理治療。為加強(qiáng)前列腺及其周圍組織的血供，改善組織代謝，用熱水坐浴1-3/d，7-10天為1個(gè)療程，對不少患者有較好的效果，并且可以加入藥物進(jìn)行治療。高頻電磁波體外或者經(jīng)直腸照射治療每隔一天1次，3-5次為一個(gè)療程，不但可以改善組織代謝狀態(tài)，而且能夠使增生的前列腺腺體縮小減輕排尿困難從而緩解疼痛。

4、心理治療。對于那些情緒不穩(wěn)定，而系統(tǒng)檢查已經(jīng)派出了泌尿系統(tǒng)其它疾病，以及常規(guī)治療無效的患者，心理醫(yī)師火精神病學(xué)家的輔導(dǎo)可產(chǎn)生良好效果。但是，臨床醫(yī)師必須知道，有些精神情緒上的異常，事實(shí)上是泌尿系統(tǒng)疾患的必然后果，而這種泌尿系統(tǒng)疾患可能需要反復(fù)多次的重復(fù)檢查才能確定診斷。在患者未能接受意識觀點(diǎn)的情況下，醫(yī)師不可生硬的過分強(qiáng)調(diào)患者的精神因素。

前列腺痛的飲食療法：

1 、桂漿粥：組成：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。用法：先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。功效：溫陽利水之功效。

2、 前列腺痛可生食南瓜子：南瓜籽可在看電視時(shí)做零食吃，每日100g左右利于前列腺保健。

3、 車前草糖水：每次可用車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃片糖適量。制作時(shí)，先將車前草、竹葉心、生甘草同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，放進(jìn)黃片糖，稍煮片刻，?；鸫郎?。

4、 杏梨石葦飲：苦杏仁十克，石葦十二克，車前草十五克，大鴨梨一個(gè)，冰糖可以適當(dāng)放一些。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，當(dāng)茶飲用。

5 、冬瓜海帶薏米湯：每次可用鮮冬瓜（連皮）二百五十克，生薏米五十克，海帶一百克?；颊呖梢韵葘⒍舷磧簦谐纱謮K，生薏米洗凈去霉粒，海帶洗凈鹽分及雜質(zhì)，切成細(xì)片狀。然后將以上三物同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水煮湯，做佐餐飲用。也可同時(shí)食用冬瓜、薏米、海帶。