針灸放血治療祛痤瘡 5款膳食養(yǎng)陰潤膚
痤瘡其發(fā)病原因有很多,中醫(yī)認(rèn)為多數(shù)是飲食不節(jié),損傷脾胃,肺胃郁熱,上蒸顏面而致,其證多屬實(shí)證。且與患者心情有關(guān),如果長期精神不舒,熱毒之邪乘虛而入,客于肌腠之間,或流竄于經(jīng)絡(luò),以致氣血脈絡(luò)受阻,瘀久化腐成膿而致膿瘡。中醫(yī)學(xué)采用點(diǎn)刺大椎放血法治療,方法簡單,療效甚速。那么具體怎么做呢?下面就為大家介紹一下針灸治療痤瘡的方法。
患者端坐,頭頸部稍向前傾,頸部大椎穴充分暴露。用碘伏將患者大椎處消毒,取一次性注射器針頭快速點(diǎn)刺大椎穴,一般點(diǎn)刺3~5下,點(diǎn)刺深度中等,再在大椎處快速拔上火罐放血,放血量約3~5毫升,每星期2次,8次為一療程。
根據(jù)實(shí)則瀉之的原則,故采取三棱針點(diǎn)刺放血療法。督脈為陽經(jīng)之海,總督一身之陽經(jīng),陽經(jīng)又常為熱毒之邪蘊(yùn)積。大椎及督脈穴,又是手三陽經(jīng)與督脈交會(huì)穴,有諸陽之會(huì)之稱。在大椎處放血能瀉肺胃蘊(yùn)熱,起到條達(dá)氣機(jī)、瀉熱散結(jié)、活血化瘀之功。
亦可搭配一些有助于祛除痤瘡的飲食,如:
1、海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,功效活血化瘀,消炎軟堅(jiān),適用于痤瘡。
2、山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣后入粳米煮成粥。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
3、海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。適用于防治痤瘡。
4、薏苡仁海帶雙仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。
5、綠豆薏苡仁防痤湯:將綠豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗凈,加水500克,泡30分鐘后煮開,滾幾分鐘后即?;?,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。每日3~5次,適用于油性皮膚,有預(yù)防長粉刺和青春疙瘩作用。
(責(zé)任編輯:鄧美如 )
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