在中醫(yī)中，對(duì)人的不良狀態(tài)也就是整體的失調(diào)狀態(tài)進(jìn)行分類。像脾腎陽(yáng)虛就是其中的例子。而脾腎陽(yáng)虛的癥狀是什么樣的呢？是不是會(huì)膚色暗沉，情緒不好呢？拉肚浮腫、腰冷腹脹都可能是脾腎陽(yáng)虛的癥狀。如果有下列癥狀的話，一定要治療這種脾腎陽(yáng)虛。

脾腎陽(yáng)虛的癥狀和并發(fā)癥癥狀：

1、脾腎陽(yáng)虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽(yáng)氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽(yáng)，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。

2、 面色發(fā)白，形寒肢冷，腰膝或下腹冷痛，久泄久痢不止，或五更泄瀉，完谷不化，糞質(zhì)清冷，或面浮身腫，或小便不利，甚則腹脹如鼓，或舌質(zhì)淡胖，舌苔白滑，脈沉遲無(wú)力。

3 、脾腎陽(yáng)虛常見于虛勞、泄瀉、 痢疾、水腫、鼓脹、腎風(fēng)，以及西醫(yī)的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。

這些都是普遍的脾腎陽(yáng)虛的癥狀。一般脾腎陽(yáng)虛的人會(huì)出現(xiàn)腹瀉或便秘等癥狀，也有的人面色發(fā)白，四肢無(wú)力，有浮腫的情況出現(xiàn)。

脾腎陽(yáng)虛者在飲食上要多加注意，以下介紹幾種宜食食物：

性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。