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閉經
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脾氣虛體質的病因 脾氣虛要注意什么?

2014-03-15 17:44:32      家庭醫(yī)生在線

脾氣虛證(Sufficiency 0f the Spleen-Qi)是中醫(yī)臟腑病中基本的一個證。分析脾氣虛體質病因可以幫助大家正確的認識脾氣虛,進而為此找到適合的改善方案,那么究竟脾氣虛體質病因是什么呢?以下是專家給出的建議,我們看看哪些因素會導致脾氣虛體質發(fā)生。

脾氣虛體質的病因:

1、先天稟賦

2、大病久病之后,元氣大傷,就此體質進入氣虛狀態(tài)。

3、長期的過度用腦。

4、在長期的工作過程中,是一個重體力勞動者或者是職業(yè)運動員,若干年下來它就會傷氣。這種人到了中老年以后,外形呈一種假象了,他實際上還是氣虛。形體過勞會傷氣。

5、節(jié)食。女孩子節(jié)食形成氣虛。女孩子節(jié)食形成的氣虛血虛,第一個會影響月經,要不氣血化源不足,月經沒有物質基礎沒有來源,它根本就閉經不來了,來就來一點,顏色很淡。

以上是對脾氣虛體質病因做出的分析,專家指出脾氣虛體質是常見氣虛表現,脾氣虛體質病因與很多因素有關,一般后天的修為占很大成分。

脾氣虛在日常生活中要注意的事項:

1。保持精神愉快,避免過度疲勞、憂愁、悲傷。恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。

2。飯前少用腦,吃飯要專心,飯后稍休息,養(yǎng)成良好的生活習慣。

3。注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要時經常在腹部戴一塊棉肚兜。夏季亦不可貪涼露宿。

4。鍛煉身體,增強體質,適當地作內養(yǎng)氣功,保健操和太極拳。

(責任編輯:吳敏 )

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