五更泄，即清晨五更時即泄。每天早晨天末亮之前即腸鳴泄瀉，故名“晨泄”。致病原因主要是腎陽虛，命火不足，不能溫養(yǎng)脾胃，故又名“腎泄”。又名五更瀉、五更溏泄、晨泄、瀼泄。多因腎虛所致?！恫∫蛎}治 泄瀉論》論五更泄瀉有腎虛五更泄瀉、酒積五更泄瀉、寒積五更泄瀉、食積五更泄瀉、肝火五更泄瀉數(shù)種。那么，面對這些五更瀉該如何治療呢？

有許多五更瀉患者各項檢查都正常，沒有細(xì)菌性感染因素，多數(shù)為腸功能紊亂，西醫(yī)叫功能性腹瀉。對于這種腹瀉，服中藥效果一般比較好，堅持治療一段時間，大都可以好轉(zhuǎn)或治愈。中藥治五更瀉的首選藥物是“四神丸”，這種中成藥由補骨脂、肉豆蔻、吳茱萸、五味子、生姜、大棗等6味中藥組成。不僅善補命門之火，而且具有溫腎暖脾、固腸止?jié)πАＣ刻熘形缤砩细鞣?g，可以獲得良好療效，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

食療法

①取3～5個核桃的果仁，生食或炒食，每日2～3次，服用數(shù)日后，晨間腹鳴、腹痛及泄瀉會逐漸好轉(zhuǎn)，連服20天左右可望痊愈。此方對體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良者尤為適宜。

②取適量生姜，洗凈切成薄片，用米醋浸泡24小時即可。使用時，每次用3片生姜加適量紅糖，以開水沖泡代茶，經(jīng)常飲用。

③取芡實、百合、粳米各50g，加水適量煮粥，食用時加少許食鹽調(diào)味；或用荔枝肉50g，山藥、蓮子各10g，三者混和搗碎加水煎至爛熟后，再取大米50g一起入鍋，加適量水煮成稀粥。經(jīng)常于每晚配餐食用，有止瀉之效。

④取補骨脂60g，浸泡在500ml白酒中，約一周后，每晚可飲用一小盅；或用補骨脂10g，豬腰子一對（洗凈切成小塊）加水煎煮一小時，調(diào)味后分2～3次食用，隔日一次，連用數(shù)次，對止瀉也有一定療效。

艾灸法

選命門、天樞（雙）、關(guān)元、足三里（雙）等穴位進(jìn)行艾灸。艾葉性味辛溫，能回陽救逆、通行經(jīng)脈、調(diào)理氣血、祛除陰寒。在點燃時氣味芳香，熱力溫和，善于竄透，能使熱力達(dá)到深部。由于艾葉性熱，不宜多用，每次灸半根或一根艾條即可，每穴5～10分鐘，隔日一次或三日一次。以10次為一個療程。注意艾條火焰與皮膚的距離，避免出現(xiàn)燙傷、起泡等不良反應(yīng)。經(jīng)過治療，大便成形或出現(xiàn)便秘應(yīng)停用。