夏季正是展纖腰，秀美腿的季節(jié)，可同時(shí)梅雨天，天氣潮濕悶熱，易使女性感染上霉菌性陰道炎。那么，生活中如何預(yù)防霉菌性陰道炎呢？看看下面介紹。

　　婦科專(zhuān)家提醒女性朋友，少穿緊身褲，以免患上陰道炎

　　據(jù)了解，霉菌性陰道炎在臨床上很常見(jiàn)，占所有陰道炎的30%-40%，75%的女性一生中至少患過(guò)一次。女性陰道偏酸性，內(nèi)部溫暖潮濕，造就了一個(gè)適合霉菌生長(zhǎng)的環(huán)境。在悶熱潮濕的梅雨季節(jié)，霉菌性陰道炎最容易發(fā)作。長(zhǎng)時(shí)間穿著緊身牛仔褲、塑身內(nèi)褲、連褲襪;習(xí)慣久坐，會(huì)陰部透氣不良;血液循環(huán)受阻，一些女性長(zhǎng)期使用護(hù)墊，同樣容易受到感染。

　　因此，這段時(shí)間，女性朋友最好穿透氣性好、寬松的內(nèi)褲;經(jīng)期要選擇吸收力強(qiáng)、透氣性好的衛(wèi)生巾;家人或者自己患有足癬、灰指甲等，注意避免霉菌的交叉感染;使用公共廁所時(shí)盡量避免坐式馬桶;盡量淋浴;不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。

　　霉菌性陰道炎癥狀：

　　1、念珠菌感染最常見(jiàn)的癥狀是白帶多，外陰及陰道灼熱瘙癢，外因性排尿困難，外陰地圖樣紅斑(霉菌性或念珠菌性外陰陰道炎)。

　　2、典型的白帶呈凝乳狀或?yàn)槠瑝K狀，陰道粘膜高度紅腫，可見(jiàn)白色鵝口瘡樣斑塊附著，易剝離，其下為受損粘膜的糜爛基底，或形成淺潰瘍，嚴(yán)重者可遺留瘀斑。但白帶并不都具有上述典型特征，從水樣直至凝乳樣白帶均可出現(xiàn)，如有的完全是一些稀薄清沏的漿液性滲出液，其中常含有白色片狀物。

　　3、妊娠期霉菌性陰道炎的瘙癢癥狀尤為嚴(yán)重，甚至坐臥不寧，痛苦異常，也可有尿頻、尿痛及性交痛等癥狀。另外，尚有10%左右的婦女及30%孕婦雖為霉菌攜帶者，卻無(wú)任何臨床表現(xiàn)。

　　霉菌性陰道炎預(yù)防：

　　1、切勿過(guò)度清洗陰道 在正常的情況下，我們的陰道(疾病)會(huì)自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過(guò)度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。

　　2、穿棉質(zhì)通氣的褲子 平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

　　3、少吃刺激性食物 正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時(shí)就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)動(dòng)。

　　4、切勿濫用抗生素 使用抗生素一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)師的同意與處方，因?yàn)榭股仉m然可以殺死細(xì)菌，卻會(huì)助長(zhǎng)霉菌的孳生，所以千萬(wàn)不要濫用抗生素。

　　5、性生活正常單純 許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過(guò)多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道(疾病)疾病幾率就會(huì)大大減少。

　　6、心情保持愉快 　保持心情愉快也是一種增進(jìn)免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作。