中暑又感冒 自制防暑茶飲
中暑和暑濕感冒都是夏季?;技膊。瑑煞N疾病在癥狀上有許多相似之處,人們往往分辨不清,容易造成用藥不當,延誤治療。下面看看中暑跟感冒的區(qū)別以及治療預防方法。
中暑與暑濕感冒的區(qū)別
1、病的性質。暑濕感冒屬感冒范疇,它有明顯的感冒癥狀,如發(fā)熱、微惡寒、鼻塞、流涕(或咳嗽)等,而中暑雖有發(fā)熱(比感冒發(fā)熱重),但沒有惡寒、鼻塞、流涕之類的感冒癥狀,這是與感冒的根本區(qū)別。
2、發(fā)病誘因。中暑發(fā)病環(huán)境誘因較明顯,即多在高溫環(huán)境下勞作時發(fā)生;而暑濕感冒和感受風寒與暑濕有關,外界誘因并不明顯。
3、病情發(fā)展。暑濕感冒一般都病程纏綿,大多需數(shù)日治療而痊愈;中暑則發(fā)病較急,但恢復也快,一般1—2天,甚至幾小時內癥狀即可消除。
表現(xiàn)不同治法有異
中暑 主要表現(xiàn)有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、體溫升高,有的則可出現(xiàn)口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈跳細弱或緩慢,重者發(fā)病會高熱昏迷。治法主要有祛暑清熱、解暑和中、利濕、益氣等。常用中藥可選藿香正氣水(丸、軟膠囊等)、十滴水(膠囊)、六一散、仁丹、周氏回生丸、清暑益氣丸、紅靈散、暑癥片等。
暑濕感冒 主要表現(xiàn)有身熱微惡風寒、少汗、肢體酸重疼痛、頭昏重而脹痛、咳嗽痰黏、鼻塞流涕、胸脘痞悶、惡心嘔吐、口中黏膩、口不渴或渴飲不多,或心煩,或大便不爽、小便赤。主要治法是祛暑解表,即祛暑濕的同時還需疏解表邪。常用的中藥有暑熱感冒沖劑、暑濕感冒沖劑、柴連口服液、四正丸、香蘇正胃丸、保濟丸等。
自制防暑茶飲 預防中暑
中醫(yī)在治療上,以清熱、益氣、生津為主 清境,此外,睡眠品質不佳也常與中暑有關,長期熬夜所導致的陰虛內熱體質,也容易被夏日的高溫環(huán)境所引動,出現(xiàn)難以入睡或多夢、口干舌燥、口氣重、頭痛等癥狀,中醫(yī)稱為伏火,調整作息加上服用中藥調整后,癥狀即可改善。
如果出現(xiàn)輕微中暑又感冒癥狀,可以輕輕按摩合谷、風池、迎香及太陽穴來舒緩,除了補充水份,也可以自制防暑茶飲,準備魚腥草或夏枯草約60克、紅棗5至10顆,將藥材以清水略沖洗后,全部放入鍋中,加水蓋過材料以大火煮沸即可關火,濾渣取汁飲用。
冬病夏治 三伏貼真給力
黃中瑀中醫(yī)師強調,炎熱的天氣也是敷貼三伏貼的最佳時機。陽氣最盛之時,人體的血氣運行也最為旺盛,此時若能選取適當?shù)乃幉模谘獨庀鄬难ǖ雷鲅ㄎ环筚N,亦可對體質的改善與調理有良好的效果,也就是所謂的內病外治。
利用白芥子、細辛、甘遂、肉桂等溫陽成分的中藥材,貼于背部之定喘、風門、肺俞、腎俞等穴位,引起輕微發(fā)赤反應,刺激穴道,使藥物直接由皮膚吸收,經由經絡氣血直達病處,達到引邪外出、扶正祛邪的效果。
(責任編輯:張琴琴 )
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