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痛經
掛號科室:婦科 同類疾?。?a target='_blank'>月經不調閉經功能性子宮出血絕經崩漏

女性健康美麗調理 中醫(yī)中藥來幫忙

2014-07-30 09:28:55      家庭醫(yī)生在線

對于女性婦科疾病來說,中醫(yī)和中藥療效可謂十分顯著。其滋陰補氣補血等功效,比一些昂貴的化妝品和保健品要好很多倍。就來看看那中醫(yī)草藥如何幫助女人變美麗吧。

當歸、薏仁適用青春期

青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由于此時子宮剛開始發(fā)育,功能還不穩(wěn)定。

加上正處于求學階段,精神壓力大,生活環(huán)境變化大,還有生活不規(guī)律,就容易導致月經不調、痛經、白帶增多等病癥。

帶下異常一般多由脾虛引起。常見帶下色白或淡黃,質黏稠,無臭氣,且綿綿不絕,面色發(fā)白或萎黃,四肢不溫,神疲食少??蛇x用補脾要藥薏苡仁、白術等配伍山藥、蒼術、茯苓等健脾利濕藥一起煎水服用。或選用中成藥參苓白術散(片、顆粒)、烏雞白鳳丸等治療。

產后多用阿膠、益母草

婦女產后多因分娩時產創(chuàng)和失血,導致血虛和血淤。

產后血虛多表現(xiàn)為頭暈,發(fā)熱,大便困難,缺乳,身痛,手足抽搐等。阿膠為補血佳品,可用阿膠15克配以其他補氣血、活血安神的中藥如黨參15克、紅棗15克、龍眼肉20克使用。注意阿膠應烊化后加入藥液中服用。也可選用驢膠補血沖劑、阿膠當歸合劑。

產后血淤型有腹痛,發(fā)熱,惡露不盡等癥。益母草是產后最好的中藥,取20克加丹參15克、當歸15克、川芎10克,煎水服?;蚩蛇x用中成藥益母草膏或益母草顆粒。

當歸調經止痛、補血活血,研究發(fā)現(xiàn),當歸還可促進雌激素分泌,降低血管阻力,增加循環(huán)血量,營養(yǎng)皮膚。如氣滯血淤,月經錯后、痛經可配伍香附、柴胡、川芎等行氣活血藥煎水服用。如氣血虧虛、月經量多色淡,心悸氣短可配伍炙黃芪、黨參、白術等補氣藥煎水服?;蜻x用中成藥歸脾丸。

女性亞健康中藥調理

女性亞健康最常見的癥狀是身心處于輕度失調狀態(tài),也就是常說的疲勞不堪、情緒低落、心情煩躁、失眠等,這些癥狀會時好時壞,時輕時重。這些患者用現(xiàn)代醫(yī)療儀器檢查又查不出什么問題,沒有明顯的器質性病變,但患者整體活力下降、身心疲憊,同時又會感到有種種不適,甚至會引致焦慮不安、注意力不集中、記憶力及創(chuàng)造能力降低、社交障礙及性淡漠或功能障礙等,這些癥狀都會嚴重影響正常生活。女性要想走出亞健康,要從生活、飲食、心理及女性保健等各方面綜合調整。此外,用中藥調理往往也能收到很好效果。

不少中藥既可食用又能作為中藥材防病治病。藥食兩用植物經過多年,甚至數(shù)百年、數(shù)千年食用而被證實對人體有益無害。因此,調理女性亞健康可對癥選用藥食兩用中藥。

失眠、頭暈、心煩,可食用養(yǎng)心安神的品種,如煎服龍眼肉、酸棗仁、柏子仁等;有視力下降、記憶力減退、行動笨拙等表現(xiàn),可用蓮子、龍眼肉、百合、大棗、糯米等煮粥食;若是氣短、多汗、易感冒,可選百合、蜂蜜、白木耳、紅棗、桔、杏仁等食物;若是便秘、腹脹、腸鳴、噯氣,可選山藥、蓮子、百合、山楂、苡仁米、飴糖食用;若是腰疼膝軟、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、發(fā)須早白、性衰退,可選羊肉、芝麻、胡桃、豆類及豆制品、堅果類等食之。

女性想要成為一道靚麗的風景線,試試看中醫(yī)吧。

(責任編輯:張琴琴 )

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