中醫(yī)減肥是一種很好的減肥方法，針灸減肥非常的受歡迎，很多的朋友經(jīng)過(guò)針灸減肥已經(jīng)成功瘦身了。有些朋友不禁會(huì)問(wèn)，針灸減肥有沒(méi)有副作用呢？這是大家都非常關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，專(zhuān)家介紹，針灸減肥的副作用是非常小的。

　　中醫(yī)減肥的主要手段就是針灸減肥

　　其需要針刺的主要穴位有中脘、天樞、大橫、曲池、支溝、內(nèi)庭、豐隆、上巨虛和陰陵泉。針灸減肥的機(jī)理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。

　　針灸減肥對(duì)20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過(guò)針灸治療，比較容易調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。人類(lèi)分為九大體質(zhì)(至于哪九大，有興趣的朋友可以百度下)，所以說(shuō)，不同的體質(zhì)對(duì)于針灸減肥所起到的反映程度也是不同的。

　　再者，單純依靠針灸減肥是不行的，要想較好的達(dá)到減肥的效果，還是要控制飲食，加強(qiáng)鍛煉才行。一般來(lái)說(shuō)針灸減肥是通過(guò)刺激穴位，增加體內(nèi)循環(huán)，排出體內(nèi)脂肪，所以，針灸減肥的副作用很小。如果配上中藥的話(huà)效果也會(huì)更好。

　　但是，沒(méi)有副作用不等于不會(huì)反彈。中醫(yī)主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治療。因?yàn)槿祟?lèi)的體質(zhì)不同，所以通過(guò)針灸減肥所得到的效果也明顯不同。并且，有些人通過(guò)針灸減肥瘦下去之后，就會(huì)保持的很好。而有些人則會(huì)在短時(shí)間內(nèi)反彈。

　　針灸減肥你需要知道的4件事

　　1、針灸減肥平臺(tái)較長(zhǎng)

　　針灸減肥分為幾個(gè)步驟，時(shí)間跨度較長(zhǎng)前面。在第1-2個(gè)療程之間減肥的速度可能會(huì)比較快，體重會(huì)降得比較快，而3-4個(gè)療程這段時(shí)間里，體重會(huì)進(jìn)入一個(gè)穩(wěn)定的平臺(tái)期，到4-5個(gè)遼程后體重進(jìn)入到一個(gè)緩慢減重期，這時(shí)體重、腰圍等再次會(huì)慢慢減少。皮膚經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的松弛后，此時(shí)也會(huì)慢慢收縮回來(lái)，所以針刺減肥療效是一個(gè)累積的過(guò)程，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的平臺(tái)調(diào)整期的存在。

　　2、針不是扎得越多越好

　　針灸治療肥胖時(shí)，它選擇的扎針部位是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位，并非哪里都可以扎，如果選不好扎針點(diǎn)，減肥效果將會(huì)受到很大影響。

　　3、針灸減肥扎針口不會(huì)感染

　　正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會(huì)引起細(xì)菌感染，即便是扎針后進(jìn)行洗澡、游泳等活動(dòng)，都不會(huì)有問(wèn)題，因?yàn)獒樋妆旧砗苄?，而人體的皮膚會(huì)自然收縮，扎針以后會(huì)很快復(fù)原。

　　4、針灸減肥不算貴

　　針灸減肥費(fèi)用不太貴，每次約40-50元，如果是一個(gè)星期治療3次，一個(gè)月12次，每月費(fèi)用約480元左右。此外，若是穴位埋線(xiàn)減肥，則15元/穴位，一般每次埋6個(gè)穴位左右，一個(gè)月埋兩次，花費(fèi)約為180元左右。