對于女性朋友來說，痘痘的不請自來真是“耍流氓”，趕都趕不走。一顆一顆紅腫的女性的下巴上冒出來，貿(mào)然選用祛痘只是治標不治本，來看看中醫(yī)如何調(diào)理治本吧。

為什么你的下巴愛長痘？

原因一：消化系統(tǒng)的問題

如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內(nèi)毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統(tǒng)的反射部位——嘴的周圍，也會出現(xiàn)青春痘。

原因二：季節(jié)變換

季節(jié)變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調(diào)節(jié)失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天后就會消失。

原因三：內(nèi)分泌紊亂

大姨媽馬上大駕光臨了，此時我們體內(nèi)的雄激素和黃體素會上升，雌激素會降低，這時就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。內(nèi)分泌失調(diào)會間接導致皮脂分泌過于旺盛，進而導致痘痘變得更加嚴重。

原因四：藥物刺激

某些藥物，如口服避孕藥、減肥藥和月經(jīng)調(diào)理藥，會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂的“毒性暗瘡”。

原因五：毒素過多

下巴長痘原因是體內(nèi)毒素長期的積累過多對體內(nèi)器官功能有損，導致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問題。

原因六：皮脂腺過于發(fā)達

下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

原因七：忽略清潔

很多美眉們在進行臉部清潔工作是，往往只注意到T區(qū)的位置，忽略了下巴。事實上呢，下巴也是會分泌油脂的，而且這些油脂如果沒能及時清理掉，就會造成我們的毛孔堵塞，從而誘發(fā)痘痘長出來。

做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用合適的潔面產(chǎn)品之外，還要做到及時清除腸道中的毒素，才可有效降低痘痘生成的概率。

選對方法趕走下巴痘

方法一：祛痘中藥面膜：瑩肌如玉散

在《普濟方》方中，記載了一個祛痘中藥面膜，加入了楮實、白芨、升麻等藥材，祛痘效果極佳，通常使用10多次，臉上的痘痘就會消除，堪稱祛痘第一古方，這個方子名字叫做瑩肌如玉散?，摷∪缬裆⒌莫毺刂幵谟?，配方中沒有使用綠豆成分，而大量使用了另外一種藥材：升麻。升麻比之與綠豆的區(qū)別在于，升麻能祛痘痘毒，這樣痘痘好了就不復(fù)發(fā)，而綠豆只是清熱去火，痘痘總是會復(fù)發(fā)，這也是為什么很多祛痘的面膜，當時用了有效果，但是很快就會復(fù)發(fā)的原因。很多美容院給需要祛痘的人士就是采用的瑩肌如玉散配方。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多，臉上有痘痘的人，絕對應(yīng)該試試瑩肌如玉散。

方法二：雪梨芹菜汁

芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于臉上長痘痘、下巴長痘痘的輔助治療。

方法三：保持充足的睡眠

熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現(xiàn)象，導致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，并進而間接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以讓下巴上的痘痘不會出現(xiàn)。

方法四：減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品

這一類食物容易激發(fā)痘痘的生長，所以必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力，才能讓下巴上的痘痘更快的消除掉。

注意：下巴長痘切忌摳、擠、挑，痘痘如果用手或工具去擠壓，不但不能除痘，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。

方法四、醋豆減肥法排毒

將黑豆洗凈放入瓶中，倒入2倍分量的食醋，過10天后食用，每次飯后吃10粒豆子。食醋可以分解體內(nèi)的脂肪，緩解便秘、消除宿便；豆子里含有植物性蛋白質(zhì)，對補充體力非常有好處（胃酸過多請慎重）。

方法五、要多喝菊花茶

菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學角度分析，植物的精華在于花果。

方法六、銀花綠豆湯

材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。

以上方法根據(jù)自己的體質(zhì)做選擇，幫愛美女性趕走下巴長痘的困擾。