變化多端的季節(jié)了，咳嗽痰多是很容易有的疾病哦。因?yàn)榘】人允菣C(jī)體的一種保護(hù)性的反射運(yùn)動(dòng)，能清除呼吸道的分泌物及異物，故有時(shí)適度的咳嗽對(duì)人體是有好處的，但由于細(xì)菌、病毒引起炎癥病變而引起劇烈且頻繁的咳嗽，就又有不好的方面了。現(xiàn)在，小編教你止咳化痰的藥要如何選擇。

要止咳跟化痰也有很多選擇的。

1、止咳藥物一般分為兩類，一類是成癮藥物，經(jīng)常服用容易成癮，如可待因片、復(fù)方桔梗片等。特點(diǎn)是見(jiàn)效快，作用強(qiáng)。但一般情況不用，必要時(shí)才可偶爾使用，如劇烈咳嗽、急性肺梗塞、心力衰竭伴有咳嗽者，干咳引起咯血等。另一類是非成癮性藥物，即服該類藥物不會(huì)成癮，如常用的有咳必清、咳寧、咳得平等，適用于一般上呼吸道感染引起炎癥性咳嗽等。

2、祛痰藥也分為兩類，一類能增加呼吸道分泌，使痰液變稀，易于咳出，如氯化銨、碘化鉀、桔梗、遠(yuǎn)志等，適用于呼吸道炎癥痰稠又難于咳出者；另一類能使痰液溶解、粘度降低而使痰容易咳出，如必嗽平，去痰片等，適用于手術(shù)后咳痰困難、痰液粘稠不易咳出者。

3、還有一些兼有止咳、祛痰的中成藥，如批杷露、敵咳、半夏露、梨膏等，都可以根據(jù)病情選用。

現(xiàn)在，給各位推介幾個(gè)咳嗽的食療配方：

一、枇杷葉蜜棗湯

食材：枇杷葉、桔梗、杏仁個(gè)15克，蜜棗10顆

調(diào)味料：冰糖

做法：

1、所有食材清洗干凈備用；枇杷葉用布包包起來(lái)扎緊；

2、鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開(kāi)，改小火慢煲；

3、當(dāng)鍋里的水剩下一半時(shí)，放冰糖，融化攪勻即可食用。

食療功效：枇杷葉性平、味苦，化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效，與蜜棗搭配煲湯，既能祛除枇杷葉的苦味，又能起到化痰止咳的作用。

提示：胃寒嘔吐及肺感風(fēng)寒咳嗽者禁止服用。

二、鮮蝦蜜瓜湯

食材：鮮蝦仁100克，胡蘿卜50克，哈密瓜1個(gè)，青豆適量

調(diào)味料：高湯、鹽

做法：

1、哈密瓜1/6處切刀，大的為瓜盅，小的為瓜蓋，挖空果肉，果肉切丁，胡蘿卜去皮洗凈切??；

2、高湯倒入鍋中，煮開(kāi)，放蝦仁、胡蘿卜丁、蜜瓜丁、青豆，大火煮熟后撈出；

3、將2食材倒入蜜瓜盅，加適量鹽，放蒸鍋里，大火蒸8分鐘即可食用。

食療功效：中醫(yī)認(rèn)為，哈密瓜性偏寒，具有清肺熱、止咳的功效，適合咳嗽痰喘者食用，將哈密瓜與鮮蝦搭配煲湯，可將所有營(yíng)養(yǎng)成分全部納入鍋中，可謂相得益彰。

三、雪梨百合湯

食材：雪梨2個(gè)，百合30克，陳皮適量，大個(gè)響螺1只

調(diào)味料：鹽

做法：

1、雪梨去心、去蒂，洗凈切塊，百合、陳皮洗凈備用，響螺去除污穢物，洗凈備用；

2、瓦罐加適量清水，大火煮沸，放所有食材，中火煲熟，加鹽調(diào)味即可食用。

食療功效：中醫(yī)認(rèn)為，梨性味甘寒，能化痰止咳、滋陰潤(rùn)燥，還可以降血壓、退熱。