醫(yī)學指導：廣東省中醫(yī)院芳村分院消化科主任 陳延醫(yī)師

陳先生，40歲，每天早上起床之后，大便一次。有時剛想出門上班，卻忍不住又要大便一次，便前還會出現(xiàn)腹部疼痛，大便后不適感便神奇消失。排便比較急，爛便多，只聽得“轟隆隆”幾聲，一瀉千里。按照陳先生自己的說法是“受了涼”，可實際上，他這種情況已經(jīng)維持好幾年未愈啦，做了腸鏡檢查僅僅提示慢性結(jié)腸炎。

針對這種情況，專家說，陳先生這種情況被稱為“腸易激綜合征”。引起此病的原因很多，比如心理社會因素、消化道免疫因素、腸道感染、飲食因素等，如果能夠做到生活規(guī)律、飲食規(guī)律、心情舒暢、不外出進食、不吃不衛(wèi)生的食物等，本病是可以自然恢復的，但是如此規(guī)律的生活，誰能遵守醫(yī)囑呢？這是不是說，腸易激綜合征就沒有辦法治療了呢？

并非如此?！罢龤獯鎯?nèi)，邪不可干”，意思是說，雖然我們無法改變外界的影響因素，但如果能夠加強自己的體質(zhì)（增加正氣），那么，即使有外界干擾因素存在，也不會出現(xiàn)不舒服，那么針對本病，我們應該如何調(diào)護呢？

中醫(yī)認為，引起本病的主要原因是肝郁脾虛，而脾虛是治療的關(guān)鍵，如果脾胃功能正常，就不會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

一般來說，脾虛可分為脾氣虛和脾陽虛兩類。

脾氣虛的主要表現(xiàn)是：精神疲倦、沒有食欲、大便稀爛、舌淡。

專家支招：平時可用黨參、北芪等煲湯或服用補脾益腸丸等成藥；

脾陽虛除了有脾氣虛的表現(xiàn)外，還伴有怕冷，喜喝熱水或熱的食物，腹部受涼或進食冷的食物后會出現(xiàn)腹瀉或腹瀉情況加重。

專家支招：這種患者平時可食用胡椒煲豬肚，中成藥方面可以選擇固腸止瀉丸。

專家表示，還有一種更為方便的方法，就是灸法，平時可用艾條灸足三里；參加三伏天和三九天的天灸也有溫中健脾的作用，不妨一試。

（本文來源：廣東省中醫(yī)院微信訂閱號，微信號gdhtcm）

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