中醫(yī)刮痧有排毒養(yǎng)顏、祛除色斑的功效，這可是愛美女士的福音。在刮痧的時候有什么注意事項，什么是正確的刮痧方法呢，一起來看看吧。

面部刮痧的好處

面部美容的刮痧療法，是根據(jù)刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法，它是根據(jù)面部的生理結構設計的專用面部刮痧板，沿面部特定的經(jīng)絡穴位實施一定的手法，使面部經(jīng)絡穴位因刮試刺激而血脈通暢，達到行氣活血梳通毛孔紋理，排出痧氣，調(diào)整面部生物信息，平衡陰陽的目的。同時，面部經(jīng)絡穴位受刮試刺激而產(chǎn)生熱效反應，使面部血溶量和血流量增加，受損變化的枯，弱細胞激活促使代謝產(chǎn)物交換排出，最終達到排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋活血除瘡，抗氧嫩白，行氣消斑，保膚健美的功效。

刮痧法有助于祛除色斑。刮痧穴位選肝俞穴、太沖穴、血海穴、足三里穴。肝俞穴有疏肝利膽、養(yǎng)血之效，為肝臟的常用保健穴。太沖穴具有疏肝理氣、活血、通調(diào)三焦氣機等功效。人在生氣后按壓此穴，能幫助疏泄、消氣，因此太沖穴又被稱為“消氣穴”“出氣筒”。血海穴隸屬足太陰脾經(jīng)，是全身的血脈之海。血海穴是我們調(diào)養(yǎng)氣血離不開的穴位。足三里穴隸屬于足陽明胃經(jīng)，可通經(jīng)活絡，配以血海穴可使氣血下行。刮拭這些穴位，使經(jīng)絡穴位處充血，改善局部微循環(huán)，可起到疏肝理氣、活血化瘀的作用，進而淡化色斑。

值得注意的是面部與其他部位的皮膚不同，因此，面部刮痧不必追求刮出“痧斑”，以刮至有熱效應，刮出痧氣為宜，就好象剛蒸過臉或熱敷過一樣，個別敏感者會在眼周或面頰感到輕微跳動感或蟻行感，一部分人還因血流循環(huán)加快而感到心情舒暢。80%的人紅熱瞬間就會恢復正常，過后，臉部即輕松，清爽，舒適，露出白里透紅的自然膚色。

面部刮痧的方法

每一個部位，要刮試五到十次。

1、先刮試前額。涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小于十五度；

2、眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！輕！

下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。

3、面頰（此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側上部至面頰外側，直到太陽穴。從鼻子側到耳；

4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側；

面部刮痧前準備事項

一、必須先用洗面奶進行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧。

二、將具有潤滑作用的刮痧油涂抹在面部。

三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線，沿經(jīng)絡走向，以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭。

在面部刮痧前，需要進行一定的皮膚清潔，將我們涂在臉上的精油或是刮痧乳清洗干凈后才可以

四、在面部刮痧前，需要進行一定的皮膚清潔，將我們涂在臉上的精油或是刮痧乳清洗干凈后才可以。

清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈。

五、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進行適當?shù)陌茨ΓΧ缺仨毞浅７浅５妮p。

面部刮痧需注意什么

1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果你的皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容法的。

2、進行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

面部刮痧還有很多方法，平時多留意學習，才能變得美得更健康哦。