醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省中醫(yī)院芳村分院消化科主任 陳延醫(yī)師

口干口苦不僅僅是口腔問(wèn)題，背后還有這么多中醫(yī)原理。大家對(duì)照著不同的癥狀，趕緊自測(cè)起來(lái)吧！

口苦VS肝膽胃

（1）早上口苦主要與膽有關(guān)

表現(xiàn)形式：口苦、胸脅的脹痛 、脾胃受損。

去火食材：芹菜、荸薺、橄欖、莧菜。

（2）中午口苦主要與胃有關(guān)

中醫(yī)認(rèn)為胃是屬陽(yáng)明，陽(yáng)明又是一天里太陽(yáng)最熱的時(shí)候，太陽(yáng)最旺盛的時(shí)候出現(xiàn)的火，就和胃有關(guān)系。

去火食材：苦瓜。

中醫(yī)有句話(huà)叫做辛開(kāi)苦降，苦是能夠降火的。苦瓜汁可以治療例如糖尿病、口干、口苦、大便不通等，對(duì)治療胃火也有很好的作用。

（3）晚上口苦主要與肝有關(guān)

肝氣郁、肝火旺、肝虛熱都容易造成半夜口苦。

去火食材：枸杞。

枸杞對(duì)于肝有很好的滋養(yǎng)的作用，可以泡水喝，也可以入菜入粥。

枸杞清肝茶：將熟地、黃精、枸杞一起泡水喝，效果比單純用枸杞的更好一些，清虛火的作用更強(qiáng)。

口臭VS各種可能

1、糖尿病酮癥：酮癥是糖尿病的一個(gè)比較嚴(yán)重的狀態(tài)，并發(fā)癥出現(xiàn)的情況是嘴巴里邊有爛蘋(píng)果的味道。

2、牙結(jié)石：口腔疾病也會(huì)引起口臭。

3、慢性的咽喉炎

4、幽門(mén)螺旋桿菌：胃里面有時(shí)候會(huì)有這種細(xì)菌，它會(huì)分解食物中的氮，產(chǎn)生類(lèi)似于氨的氣味就是氨水，就像廁所那樣的氣味。

口干VS虛

中醫(yī)認(rèn)為人口渴喝水，水到胃里面，其實(shí)并不能夠?yàn)槿梭w所用。水要上輸于脾，脾把水上歸于肺，從肺再通調(diào)水道、下輸膀胱，這個(gè)時(shí)候水才能遍布人體五經(jīng)。

然而有些人本身脾虛，吃了一些很難消化的東西后，會(huì)加重脾虛的癥狀。這時(shí)候脾不能正常將喝入胃的水上歸于肺，導(dǎo)致整個(gè)循環(huán)系統(tǒng)被堵住。這就是由脾虛引起的口干。

烏梅：

具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之功效。常用于肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛。

烏梅玉竹茶：

取三粒烏梅，三克玉竹，一起泡水飲用可緩解減少口干癥狀。如果怕酸的話(huà)，可適量減少烏梅。

甜膩VS濕熱

嘴里發(fā)甜發(fā)膩主要是由于脾胃濕熱引起的，脾胃不能夠運(yùn)化就會(huì)產(chǎn)生一種東西叫做濕。

脾胃濕熱，濕氣無(wú)法排出體內(nèi)，就容易造成嘴里甜膩的感覺(jué)。

薏米：其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經(jīng)，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。由于薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。

紅豆薏米粥：準(zhǔn)備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆大概需要泡兩三個(gè)小時(shí)，薏米泡一個(gè)小時(shí)。先煮紅豆，等紅豆煮開(kāi)花后，放入薏米，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮爛，最后放冰糖調(diào)味。有清熱祛濕、美容養(yǎng)顏的功效。

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