冬季可以說是一年四季中最適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，其中不少人選擇了膏方來滋補(bǔ)。但是也又不少人選擇膏方出現(xiàn)了不良反應(yīng)，這時該怎么處理呢？

膏方在中醫(yī)理論里是一種具有高級營養(yǎng)滋補(bǔ)和治療預(yù)防綜合作用的成藥。它是在大型復(fù)方湯劑的基礎(chǔ)上，根據(jù)人的不同體質(zhì)、不同臨床表現(xiàn)而確立不同處方，經(jīng)濃煎后摻入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質(zhì)或凍狀劑型。其中，處方中藥物盡可能選用地道藥材，全部制作過程操作嚴(yán)格，只有經(jīng)過精細(xì)加工的膏方最終才能成為上品。

服用膏方進(jìn)補(bǔ)的三個好處：第一，膏方都是藥物久煎而成，吸收好。第二，膏方一般都用蜂蜜和糖煉制，口感很好。第三，膏方的成品便于存放（用瓷器和非金屬的便當(dāng)盒都可以）和攜帶。

雖然膏方的好處很多，但是也會讓一些人出現(xiàn)不良反應(yīng)，如下文所說。

服用膏方出現(xiàn)的七種不良反應(yīng)及應(yīng)對：

1、食欲不振 表明你的消化功能不怎么好，就像你吃多了大魚大肉來不及消化一樣。因此要減少服用劑量，或加服助消化的藥茶，如陳皮茶、山楂茶等。

2、胸悶腹脹 所服膏方必須通過脾胃的吸收、輸送，才能起作用。當(dāng)脾的功能不健全時，就會出現(xiàn)胸悶腹脹、舌苔厚膩等癥。此時要停服膏方，服用一些促進(jìn)吸收的藥物，才可繼續(xù)服用膏方。否則會適得其反。

3、咳嗽痰多 中醫(yī)認(rèn)為，脾為生痰之源，肺為貯痰之器。服膏方期間出現(xiàn)咳嗽痰多，說明膏方不能很好地被吸收，反而助濕生痰，此時應(yīng)停服膏方，并適當(dāng)服用一些健脾理氣化痰的藥。待咳嗽痰多好轉(zhuǎn)后再服膏方，同時最好要加服陳皮茶以健脾化痰。

4、腹瀉 腹瀉時脾胃功能處于紊亂狀態(tài)，繼續(xù)服用膏方會加重腹瀉癥狀，使病情變得纏綿。如是因膏方服用量太多引起的腹瀉，停服后腹瀉會停止，再服時則應(yīng)減量。如腹瀉與膏方無關(guān)，則應(yīng)尋找原因，治愈后再繼續(xù)服。

5、感冒發(fā)熱 此時應(yīng)停服膏方先治感冒。因為感冒時人體正常陰陽平衡被打破，脾胃功能受影響，如果仍急于在此期間進(jìn)補(bǔ)，會使病情遷延復(fù)雜。

6、皮膚瘙癢 中醫(yī)認(rèn)為，皮膚瘙癢與濕熱、血虛、風(fēng)邪等因素有關(guān)，此時應(yīng)暫停服用膏方，請醫(yī)生查出病因進(jìn)行治療。

7、便秘 服膏方后出現(xiàn)便秘，首先要停服膏方。如果停用膏方后大便通暢了，說明便秘與膏方有關(guān)。繼續(xù)服用時應(yīng)適當(dāng)減少膏方的劑量，同時在飲食中增加膳食纖維，多喝水，多吃水果蔬菜，早晨起來喝一杯蜂蜜水，一般就能解決便秘問題。

既然知道服用膏方會出現(xiàn)不良反應(yīng)，那么在服用膏方之前，首先要知道它的適應(yīng)人群，才能從源頭避免問題。

建議每個想服用膏方的人先去辨證把脈再開方，因為有部分人是不適合吃膏方的。例如青少年體質(zhì)健壯者；急性疾病和有感染者；慢性疾病發(fā)作期和活動期；胃痛、腹瀉、膽囊炎、膽石癥發(fā)作者；慢性肝炎、轉(zhuǎn)氨酶很高者；免疫球蛋白和抗體很高者。

適宜服用膏方的人群

女性：一到冬天就感覺全身發(fā)冷，手腳冰涼、肢寒畏冷；皮膚晦暗、面色無華、黑眼圈、容顏早衰、皺紋色斑；體虛乏力、頭暈耳鳴、腰酸背痛、閉經(jīng)少經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常；小腹冷痛、宮寒不孕、產(chǎn)后虛弱等病癥。

男性：過早脫發(fā)、早生白發(fā)；腰酸背痛、體力不支、精力不夠、易疲勞；性欲低下、陽痿、早泄、精液異常、夜尿頻多；記憶力減退、頸痛肢麻、脅痛易怒、睡眠欠佳等病癥。

兒童：根據(jù)生長需要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，尤其是反復(fù)呼吸道感染、久咳不愈、厭食、貧血等體虛患兒。但年齡在5歲以下、患急性病尚未痊愈或慢性病在活動階段的小兒則不適宜進(jìn)補(bǔ)。

中老年人：體虛易感、氣短乏力、精神萎靡不振、四肢倦怠無力、頭暈頭痛；排尿不暢、尿流分叉、顏面雙下肢浮腫困重；腹脹納差、大便干結(jié)、視力減退、健忘失眠等病癥。

病弱之人：大病重病后久虛、手術(shù)后及產(chǎn)后體虛未復(fù)。

亞健康者：精神緊張、腦力透支、眾多應(yīng)酬、煙酒嗜好、長期睡眠不足，造成人體各項正常生理機(jī)能大幅度變化，抗病能力下降，機(jī)體處于亞健康狀態(tài)。

服用膏方期間注意事項

服用期間，少吃油膩、辛辣的食物及海鮮，戒煙限酒，可飲淡茶等；服含有人參的膏方時忌生蘿卜；服用含有首烏的膏方時，忌豬羊血及鐵劑。且膏方不宜與常服藥同時服用，可間隔1-2小時服。

如果出現(xiàn)胃納不好、腹脹、腹瀉或流鼻血等情況，用量減半，延長服用時間。如遇感冒發(fā)熱、傷食腹瀉等情況應(yīng)停服，等急性疾病治愈后再服。

選擇適合自己的，才能避免服用膏方滋補(bǔ)出現(xiàn)不良反應(yīng)哦。