越來越多的人選擇中藥來治療自己的身體疾病，但是對喝中藥卻只是入口即好，沒有考慮溫度的問題。要知道，服用中藥也有溫度要求。

“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實(shí)，喝湯藥不一定要“趁熱”。

喝中藥什么溫度最有效

中醫(yī)在配伍運(yùn)用中藥時(shí)，講究“四氣五味”，常根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼，并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑。當(dāng)空腹服藥時(shí)，寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。

需要長期喝中藥湯劑的人，應(yīng)該在飯后30-60分鐘內(nèi)服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激?？诜蠖鄶?shù)中藥湯劑時(shí)，溫度以30℃-35℃為最佳。

中藥哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)喝效果最好

空腹服

又稱平旦服，指在早晨未進(jìn)食前服藥。具有滋補(bǔ)作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可以使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此，以增強(qiáng)藥效。

飯前服

一般在飯前30-60分鐘服藥。病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因?yàn)?，在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。

飯后服

一般在飯后15-30分鐘服藥。病位在上，應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，應(yīng)該在飯后服藥，可使藥性上行。對胃腸有刺激的藥物，在飯后服用可減少對胃腸黏膜的損害。

睡前服

一般在睡前15-30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時(shí)服用。另外，某些西藥如催眠藥、驅(qū)蟲藥及抗過敏藥等，一般也應(yīng)在夜晚臨睡前半小時(shí)服用。

中藥用法講究多

中藥不像西藥，只需分時(shí)、分量，它在煎煮方法、服法、用量、服用時(shí)間、服用溫度等方面都有講究。

首先，服用中藥有溫度要求。中醫(yī)將外感風(fēng)寒、寒邪犯胃引起的胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病歸入寒證，要熱服藥汁，才能達(dá)到趨趕風(fēng)寒、健脾溫中的目的。而用寒涼藥治熱性病證，如肺炎、支氣管炎、風(fēng)熱感冒等疾病出現(xiàn)的口干、舌紅、便秘等，宜涼服或冷服。對于一般的湯劑，如滋補(bǔ)類中藥，溫服即可。

其次，服藥時(shí)間要根據(jù)病情和藥性來定。一般情況下，補(bǔ)藥宜飯前服，驅(qū)蟲藥與瀉下藥宜在空腹時(shí)服，對胃腸刺激性的藥物及其他一般性的藥物宜在飯后服，寧神安眠的藥宜在睡前服。

再次，內(nèi)服丸劑、散劑均可用溫開水吞服，加酒是為其升提宣通，用淡鹽水送服是為了引藥入腎。當(dāng)然，中藥的服法還有一些更為具體的要求，那就需要聽從醫(yī)生的囑咐了。

最后，要注意服藥后的護(hù)理。例如服發(fā)汗藥后即需安臥，服辛溫發(fā)表藥宜蓋被，而服辛涼發(fā)表藥則不宜捂被。凡服發(fā)汗藥者，只宜取得通體微汗，不可令人大汗淋漓，以防發(fā)汗太多而虛脫（尤其老年人）。若發(fā)現(xiàn)服藥后不出汗，可加服些熱開水或熱稀粥，以助藥力。服發(fā)汗藥后，不可即食酸味食物及冷飲。

還可以在喝完藥以后吃些熱粥，幫助要發(fā)揮作用，而清熱解毒的藥就要涼了以后喝效果比較好。