蜂王漿的功效有什么？蜂王漿是我們生活中很常見的保健品，即便知道了它的營養(yǎng)價值很高，但是不懂得食用禁忌，就會破壞到營養(yǎng)，起不到保健作用哦。

蜂王漿的功效與作用

中醫(yī)認為蜂王漿性平，味甘、酸。入脾、肝、腎經(jīng)。

1、蜂王漿味甘酸、性平，入脾、肝經(jīng)；有滋補，強壯，益肝，健脾的功效；用于病后虛弱、小兒營養(yǎng)不良、老年體衰、傳染性肝炎、高血壓病、風濕關(guān)節(jié)炎、十二指腸潰瘍等癥。

2、蜂王漿潤燥通便功效顯著。絕大多數(shù)患習(xí)慣性便秘的患者，只要堅持長期口服足量的蜂乳，基本上都能擺脫便秘的困擾。

3、蜂王漿能明顯增強人體對多種致病因子的抵抗力，促進臟腑組織的再生與修復(fù)，調(diào)整內(nèi)分泌及新陳代謝，還能有效地增進食欲，改善睡眠并促進生長發(fā)育，對人體有極強的保健功能和醫(yī)療效果 。

4、蜂乳能加強機體抵抗力及促進生長，口服或注射能增大紅細胞的直徑和網(wǎng)織紅細胞的血紅蛋白，血鐵含量顯著增加，并使血小板數(shù)目增多。

5、長期服用蜂王漿可以促進食欲、增強體質(zhì)，消瘦的人長期使用亦可增加體重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒暢。

蜂王漿的食用量多少為宜

35歲以下的人群保健，日服10克，中老年人保健，日服用15-20克，初服者在5克左右，無不適后即可增加用量醫(yī)治一般疾病者，日服用15-20克，重癥和頑癥日服用25-30克，要長期堅持，不宜間斷，往往幾個月或者半年才能見效，間斷服用不會取得理想效果。

蜂王漿的食用禁忌

食用蜂王漿時，也有一些飲食禁忌。由于蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽，某些人對此易過敏，服用時應(yīng)注意，過敏體質(zhì)的人要忌食。還有低血糖者要忌食。主要是由于蜂王漿中有胰島素樣的物質(zhì)，能增強人體內(nèi)胰島素的降血糖作用，會加劇低血糖反應(yīng)。像體虛、便溏、腹瀉者也不宜食用。此外， 發(fā)育正常的小孩不宜喝蜂王漿，主要是由于小孩服用蜂王漿后易促進性器官發(fā)育，性早熟；營養(yǎng)不良、發(fā)育滯緩的兒童每天1克，一到三個月可以明顯改善。

蜂王漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點就是必須長期服用，才能見效。

保質(zhì)期：蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜。實踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數(shù)年，不會變質(zhì)。膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。

如果不適應(yīng)蜂王漿的味道可以用蜂蜜2份，蜂王漿1份的比例混合用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花粉同食也行。

睡前吃蜂王漿是一種錯誤的飲食習(xí)慣。這是因為，蜂王漿中的糖類物質(zhì)含量豐富，在進入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率減慢，血液流動速度本來就放緩，如果在睡前服用蜂王漿的話，可能導(dǎo)致局部血液動力異常，造成微循環(huán)障礙，易促發(fā)腦血栓的形成。

五類人不宜食用蜂王漿

低血壓：蜂王漿內(nèi)含有抑制心臟的降壓物質(zhì)。

低血糖：蜂王漿內(nèi)有胰島素樣物質(zhì)可加劇低血糖反應(yīng)。

過敏體質(zhì)：蜂王漿可引發(fā)機體過敏反應(yīng)腹瀉患者蜂毒肽會促進腸道收縮，誘發(fā)腸功能紊亂。

孕婦：有激素類物質(zhì)刺激子宮收縮、干擾胎兒宮內(nèi)發(fā)育。

傳染病發(fā)熱期：中醫(yī)認為服后會遷延病情。

避開吃蜂王漿的禁忌，才會更好更健康獲得它的營養(yǎng)和保健作用哦。