牙痛有什么辦法可以緩解呢？有過牙痛經(jīng)歷的人們都知道牙疼起來是難以忍受的，而緩解牙痛的方法雖然有很多，但是有效的卻很少。今天，不如就來為大家支支招，介紹中醫(yī)緩解牙痛的方法，快來一起看看吧。

中醫(yī)緩解牙痛的按摩方法

推行間穴：用一手拇指指腹放在對側(cè)行間穴，適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5~1分鐘。

指掐合谷穴：用拇指指尖，按于對側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

掐牙痛穴：用拇指指尖放在對側(cè)牙痛穴，適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

按揉下關(guān)穴：用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。

按壓頰車穴：用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當(dāng)用力，由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

指掐少海穴：用拇指指尖，放在對側(cè)少海穴，適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

按揉風(fēng)池穴：用雙手拇指指尖，分別放在同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指附在頭部兩側(cè)，適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。

按揉陽溪穴：用拇指指腹，放在對側(cè)陽溪穴，適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

中醫(yī)緩解牙痛的小偏方

中成藥外治法：金黃散適量，用茶水少許調(diào)勻，外敷腫脹疼痛處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續(xù)3～5天?；虮鹕⑦m量，用淡鹽水含漱后，以本品外搽痛處，每日2～3次。

含漱療法：五倍子10g，加水600ml，武火煎沸后改文火緩煎15分鐘，取汁250ml，俟藥汁溫度適口時(shí)喝一大口噙漱，不要咽下，稍待片該吐出，連續(xù)3次，須臾牙痛可止。為防復(fù)發(fā)，可連漱數(shù)次?；蝓r馬齒莧搗爛取汁含漱，并時(shí)以其汁漬潤局部，每日數(shù)次，一般一日后疼痛即可減輕，2～3日后即可痊愈。

夾藥療法：細(xì)辛適量，夾于兩片生地之間，含于牙痛處，咬緊，一般3～5分鐘即可止痛?；蚧ń?g，樟腦、蓽撥各6g，加水200ml，水煎取汁，用消毒棉簽蘸藥液外搽患處，并用棉球浸透藥液后置于患處上下牙之間咬緊，一般經(jīng)過15～30分鐘即可止痛，連續(xù)3～5次即可。

納鼻療法：細(xì)辛、防風(fēng)、白芷、蓽撥各5g，高良姜、黃連各4g，冰片3g，雄黃2g，共研細(xì)末，裝瓶備用。使用時(shí)用棉球蘸藥粉少許塞入鼻內(nèi)，左側(cè)牙痛塞左側(cè)，右側(cè)牙痛塞右側(cè)。并深呼吸2分鐘，一般應(yīng)用1～3次即可止痛。

藥敷療法：補(bǔ)骨脂30g，青鹽10g，同炒，研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時(shí)每次取藥末適量外搽患處，每日3～5次，連續(xù)3～5天即可?；螨堁廴膺m量，蘸食鹽外搽疼痛處，每日2～3次，連續(xù)2～3天。

除此之外，飲食也可以緩解牙痛的癥狀哦。

飲食緩解牙痛的方法

飲食中可適當(dāng)增加清胃火、清肝火以及清熱的食物，如西瓜、荸薺、芹菜、茄子、藕、蓮子、萵筍、竹筍、絲瓜、冬瓜、苦瓜、白菜、葡萄柚、梨、薏苡仁、豆腐、菌類食物等。常喝菊花茶、金銀花茶、茉莉花茶也有清熱祛火的功效，用綠豆、橄欖、甘草煮湯喝，同樣可清熱解毒，防治牙痛。牙痛期間忌酒，少吃腌制食品、辛辣燥熱等容易上火的食物，以防生內(nèi)火。脾氣急躁，容易動(dòng)怒也會誘發(fā)牙痛，因此要保持平和的心態(tài)。

如果想要徹底根除牙痛，就要先找準(zhǔn)牙痛的原因是什么。