五味子怎么泡水喝 泡水喝竟有這些神奇功效
五味子是常見中藥,可以用來(lái)泡水、泡茶食用,那么你知道五味子怎么泡水喝嗎?下面小編教你五味子泡水喝的做法及功效。
五味子怎么泡水喝?
五味子,顧名思義是一種具有辛、甘、酸、苦、咸五種藥性的果實(shí),在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當(dāng)中,實(shí)屬獨(dú)特。這種五味俱全、五行相生的果實(shí),能對(duì)人體五臟——心、肝、脾、肺及腎發(fā)揮平衡作用。
五味子味甘酸,性溫,有補(bǔ)腎寧心、益氣生津、固表止汗等功效,常用于肺腎虛喘、內(nèi)熱消渴、自汗盜汗、心悸失眠、多夢(mèng)健忘等證。
五味子怎么泡水喝?五味子煎煮前最好壓碎,藥效更顯著。正如已故著名中醫(yī)蒲輔周所說(shuō):“凡用北五味子,必須搗破,五味乃全?!笨梢匀∵m量放入開水中沖泡。
1、五味枸杞水治失眠
五味枸杞水很適合工作繁忙,無(wú)暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi),即可隨泡隨飲,直至藥味全無(wú)。此茶有助于養(yǎng)心健腦,堅(jiān)持飲用,失眠癥狀可大大改善。取五味子二錢,枸杞三錢。枸杞洗凈,切碎;五味子取藥房中用醋加工好的,洗凈;將材料放入保溫杯中,沖入開水,待稍涼后飲用。
2、五味子西洋參茶保肺滋腎
五味子10克,蘇梗5克,西洋參3克。三味加水煎煮10-15分鐘,去渣取液,加入適量白糖,代茶飲用。本茶適宜于肺氣陰兩傷,腎水不能上承所致的咳嗽、胸悶、口渴不欲飲、乏力食少等。
3、靈脾五味子茶補(bǔ)腎陽(yáng)
仙靈脾60克,五味子50克。上二味藥揀去雜質(zhì),去梗,仙靈脾切絲,五味子杵碎,和勻后瓷器貯藏。每日用20克放保溫瓶中,沖入沸水適量,蓋悶20分鐘后分2~3次飲用。補(bǔ)腎陽(yáng),祛風(fēng)濕,斂汗,澀精。主治神經(jīng)衰弱。陽(yáng)萎不舉,滑精。腰膝無(wú)力,筋骨攣急,風(fēng)濕痹痛。自汗盜汗。
4、五味子茶治愈肝虛目眩
北五味子3~5克,綠茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦,與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑,分3次溫服。振奮精神,補(bǔ)腎益肝。適用于腿軟乏力,耳鳴,精神衰弱,慢性肝炎,肝虛目眩,視力減退。
五味子的副作用
【不良反應(yīng)機(jī)制】五味子有小毒,能興奮呼吸中樞,使呼吸頻率及幅度增加。并有增加胃酸及降壓作用。
(1)副作用:口服生藥13~18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等,偶有過(guò)敏反應(yīng)。
(2)中毒反應(yīng)表現(xiàn)為:發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。健康人口服五味子醚提取物,相當(dāng)于口服生藥13~18g以上可有打嗝、反酸、胃燒灼感、腸嗚、困倦等。中毒反應(yīng)表現(xiàn)為:發(fā)熱、頭痛、乏力、口干舌燥、有異昧感、惡心、嘔吐、蕁麻疹等。
五味子的食用禁忌:五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是不會(huì)有副作用的。但藥總是藥,健康狀態(tài)良好時(shí),沒(méi)有必要吃,感冒了也不能吃。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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