咳嗽怎么辦？咳嗽預(yù)示著我們的身體出現(xiàn)了健康問題，而中醫(yī)更是可以從咳嗽聲中聽出，我們有何疾病。該如何調(diào)理咳嗽，一起看看中醫(yī)怎么說吧。

咳嗽是由于呼吸異常，強(qiáng)烈地呼氣沖擊喉部而發(fā)出聲響的一種癥狀。肺臟病變或其他臟腑疾病累及肺，導(dǎo)致肺失宣降，肺氣上逆，上擊喉部，均可出現(xiàn)咳嗽。有聲無痰稱為咳，由于肺氣受損而不清造成的；有痰無聲稱之嗽，由于脾濕所致；有痰有聲者，稱為咳嗽，是由肺氣、脾濕困所致。

新病咳嗽多屬外感??；久病咳嗽多屬內(nèi)傷?？嚷暩呖河辛φ呋紝?shí)證；咳嗽無力而低微者一般患虛證。

如何通過聽咳嗽聲辨別疾??？

（1）咳聲有力而重濁，并且痰為黃色粘稠，多為外感風(fēng)熱；如果痰白清稀，流清涕者，則為外感風(fēng)寒。

（2）咳聲無力，并且痰稠色黃，難以咳出，咽喉干痛，屬于肺熱病癥。

（3）干咳無痰或痰少且粘稠者，多屬燥咳或火熱咳嗽。

（4）咳嗽緊悶阻滯，而且痰白量多，容易咳出者，多屬濕痰或痰飲病癥。

（5）咳嗽低微無力，出現(xiàn)氣短、自汗，痰清稀者，屬于肺氣虛病癥；如果咳而無力，夜間咳更嚴(yán)重，出現(xiàn)氣促、腰酸等，常常為肺腎兩虛之病癥。

（6）咳聲嘶啞，干咳少痰或痰中帶血，表現(xiàn)為潮熱、咽干，則為肺陰虛。

（7）如果咳聲陣發(fā)，發(fā)則連聲一二十次之多，終止時(shí)喉間有一聲長(zhǎng)鳴，似鳥叫，病癥稱為百日咳。

（8）若咳聲如狗叫，且喉間有白膜，不易剝?nèi)?，稱為白喉，此病多屬肺腎陰虛，火毒攻喉。

推薦2款咳嗽食療方

羅漢雪梨飲

適用于風(fēng)熱咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。

羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、清涼解暑的功效，與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤(rùn)肺的雪梨配在一起，養(yǎng)陰清熱止咳的作用更強(qiáng)。

做法：將干凈的羅漢果一個(gè)、雪梨兩個(gè)放進(jìn)砂鍋中，加入凈水，大火燒開，改微火，煮20—30分鐘，將水瀝干，即可飲用。

蜂蜜生姜蘿卜飲

適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。生姜發(fā)汗解表、溫肺止咳，不但能把多余的熱量帶走，同時(shí)還能帶出體內(nèi)的病菌、寒氣。

白蘿卜中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的鈣，具有較強(qiáng)的消炎、止咳作用。

具體做法是，選用新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。蘿卜和生姜去皮后切碎塊，一同放入榨汁機(jī)打碎，加入蜂蜜后即可飲用。

這款飲品還適用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。

推薦家庭護(hù)理久咳不愈的方法

1、清氣化痰茶治咳嗽痰多

百藥煎30克，細(xì)茶30克，荊芥穗15克，海螵蛸3克，蜂蜜適量。研細(xì)末為丸，每次3克，加蜜沸水泡。治咳嗽痰多。

對(duì)于現(xiàn)在人來講慢性咽炎好像已經(jīng)不是病癥了，我們身邊很多人都有這樣的情況，但是都懶得理他了，其實(shí)這種感覺我們都知道是很不舒服的，嗓子里總是感覺有東西出不來，說話的時(shí)候也感覺不舒服，所以我們?nèi)粘５臅r(shí)候要注意調(diào)理的，推薦胖大海和菊花茶來緩解慢性咽炎的癥狀了。

2、胖大海茶

準(zhǔn)備胖大海3枚，適量的冰糖。先把胖大海用溫開水洗干凈，然后用開水把胖大海和冰糖放在一起泡15分鐘，每天和一次，當(dāng)茶和就好了。這種方法有很好的清熱解毒，利咽潤(rùn)肺的功效，主要適用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎，癥見咽喉腫痛，或咽癢作咳。

3、菊花茶

鮮菊花、鮮茶葉各30克（干品各15克）。上2味剪碎，共搗取汁，用涼開水40毫升沖泡即可。干品則煎湯代茶。每日1劑，不拘時(shí)飲用。本方具有清熱利咽、消腫止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉腫痛，刺癢不適等癥。

4。金橘茶

到了秋天時(shí)候會(huì)有很多的金橘的，所以可以準(zhǔn)備金橘500克，食鹽100克。將金橘略曬（皮軟為度），鹽漬貯瓶中，存3~6個(gè)月。每次取鹽漬金橘3~5枚，洗去表面鹽粒，搗爛，加白糖適量，用開水泡飲。雖然好像方法有些復(fù)雜了，但是有治病的功效就好?？芍问秤徽?、久咳不愈、小兒百日咳，也可防治感冒。

5、金橘露

金橘500克，洗凈搗碎，水蒸，收集水蒸氣蒸餾液2000毫升裝瓶備用。每服20~30毫升。主要治療的是胃病、疝氣、慢性氣管炎、傷酒口渴、口臭等。

6、川貝雪梨燉冰糖水

把梨切碎，冰糖適量、川貝、水。做法是先把10粒弄碎的川貝加水適量文火燉1小時(shí)，之后加入雪梨少許、冰糖、水再用文火燉20分鐘。主要針對(duì)的是燥熱咳嗽。

7、生姜紅糖水

準(zhǔn)備帶著皮的生姜5片，紅糖適量。首先將帶皮生姜和紅糖加適量水，燉10-20分鐘。主要針對(duì)的就是風(fēng)寒咳嗽。

8、杏仁枇杷蘇葉水

北杏仁10克、枇杷葉15克、蘇葉15克、蜜棗2粒。做法是把這些材料合在一起加適量水文火燉煮30分鐘即可。主要針對(duì)的是風(fēng)熱咳嗽。

止咳方法

1、當(dāng)墊高枕頭

不論是感冒還是咽炎，尤其是在晚上，一躺下就咳個(gè)不停，連覺都睡不安穩(wěn)。把枕頭稍稍墊高一點(diǎn)，能在一定程度上緩解咳嗽。 不能單純地只墊高頭部，否則頭部會(huì)與脖子、后背形成一個(gè)夾角，時(shí)間長(zhǎng)了傷頸椎。最好是頭部、頸部、背部從高到低同時(shí)墊高，形成一個(gè)從頭到背的斜坡。

2、太淵穴

高熱后，易留下后遺癥，比如在凌晨3-5點(diǎn)咳嗽不止?？捎锰珳Y穴調(diào)理，能止咳平喘。太淵在拇指大魚際下可感到脈搏跳動(dòng)處。每次按摩2-3分鐘，略微感覺酸脹即可。也可買養(yǎng)陰清肺丸，將1/4丸按壓成一分硬幣大小，臨睡前敷于太淵穴上，用醫(yī)用膠布固定好。