喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎？中藥的治病神奇效果，我們當(dāng)然都知道，而且我們?nèi)粘Ｉ钪幸矔?huì)通過(guò)喝中藥來(lái)養(yǎng)生、保健。很多人就會(huì)擔(dān)心，會(huì)不會(huì)服用中藥太營(yíng)養(yǎng)，或者產(chǎn)生其他作用，讓我們發(fā)胖。喝中藥真的會(huì)發(fā)胖嗎？

喝中藥會(huì)長(zhǎng)胖的三種情況

其一：身體出現(xiàn)肥胖的情況，這主要是由于食用過(guò)量的糖類(lèi)食物和脂肪食物，超過(guò)機(jī)體的需要可能就會(huì)形成脂肪聚集在體內(nèi)，引起肥胖。

其二：身體出現(xiàn)肥胖的情況，這有可能是因?yàn)槌粤搜a(bǔ)血的中藥所致，補(bǔ)血的中藥可以使人發(fā)胖，這是身體正常反應(yīng)。服用中藥會(huì)導(dǎo)致腸胃吸收增加，儲(chǔ)備增加，所以會(huì)發(fā)胖，夏天服用中藥效果會(huì)好一些，這是由于夏天氣血運(yùn)行快所致。

其三：此外，若是在中藥的方子里面有當(dāng)歸，淫羊藿，雞血藤，肉蓯蓉，黃芪，黃精，這些補(bǔ)藥的話(huà)，也有可能會(huì)造成身體出現(xiàn)肥胖的情況的。

此外，在平時(shí)的生活中，在吃完中藥之后，一定不要久坐不動(dòng)，要起來(lái)參加一些活動(dòng)，同時(shí)不要吃過(guò)多的肉制品，尤其是不要吃肥肉。

喝中藥滋補(bǔ)有哪些注意事項(xiàng)

滋補(bǔ)中藥，用在需要的人身上就是補(bǔ)品，用在不需要的人身上就是“毒藥”。中醫(yī)非常講究平衡，人體既有不足的一面，需要補(bǔ)，也有亢盛的一面，需要抑制。如果補(bǔ)得太過(guò)了，就會(huì)適得其反，破壞平衡，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，也可能產(chǎn)生疾病。

中藥養(yǎng)生，重在補(bǔ)虛。對(duì)于無(wú)病也不虛的人，根本不需使用藥物，他們的養(yǎng)生以非藥物為主。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)進(jìn)補(bǔ)的原則是“虛則補(bǔ)之”。不是虛癥患者是不能吃補(bǔ)藥的。而虛癥又分陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛等，對(duì)癥服藥才能補(bǔ)益身體。不分虛實(shí)諸癥，亂用補(bǔ)藥，只能越補(bǔ)越糟。中藥滋補(bǔ)大忌就是不辨體質(zhì)隨意進(jìn)補(bǔ)，盲目跟風(fēng)。

事實(shí)上，虛弱的體質(zhì)并不會(huì)因?yàn)椤斑M(jìn)補(bǔ)”而好轉(zhuǎn)。合理藥補(bǔ)，先問(wèn)脾胃。由于脾胃被藥塞滿(mǎn)了，運(yùn)化出了問(wèn)題，虛不受補(bǔ)。中醫(yī)常說(shuō)，脾胃為后天之本。人體功能的興衰都與脾胃密切相關(guān)。無(wú)論食補(bǔ)、藥補(bǔ)，人體都必須經(jīng)過(guò)脾胃吸收才能利用。胃口不好，將導(dǎo)致體虛還不能進(jìn)補(bǔ)的惡性循環(huán)。

喝中藥時(shí)這些禁忌需注意

1、喝中藥不能吃辛辣的食物。辣椒、蒜、生姜、咖喱都不可以，這些食物會(huì)刺激患者的腸胃，并且可以分解藥物的療效。

2、喝中藥不宜吃寒涼食物。比如說(shuō)冰淇淋、冷飲、冰箱里面剛拿出來(lái)的食物、冷飯冷菜尤其是寒癥所致的疾病，以及體質(zhì)虛弱的患者，寒性的食物也應(yīng)該少吃，比如白蘿卜等等。

3、喝中藥不宜吃海鮮。海鮮容易引起過(guò)敏，并且海鮮屬于發(fā)物，不利于病情的痊愈，多數(shù)的海鮮又屬于寒性食物，傷脾胃。

4、喝中藥不宜吃油炸類(lèi)食物。比如肯德基、麥當(dāng)勞這類(lèi)的快餐，炸丸子、煎刀魚(yú)等等，這類(lèi)油炸類(lèi)的食物不易消化，并且容易引起燥熱，患者吃了之后容易上火，上火之后內(nèi)分泌就紊亂，不利于病情的痊愈。

5、喝中藥要控制溫度，不能喝過(guò)燙的，也不能喝過(guò)涼的中藥湯，一般的中藥都是溫服的，當(dāng)然也有特殊的藥物是需要趁熱喝或者是晾涼喝的，這就要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑了。

6、注意服用中藥的時(shí)間，服中藥會(huì)有幾個(gè)時(shí)間，在這里說(shuō)明一下，1、飯前。2、飯后。3、空腹。4、睡前。要根據(jù)藥物的療效不同來(lái)掌握不同的服藥時(shí)間，服藥之前一定要咨詢(xún)醫(yī)生。

7、喝中藥期間不能喝酒。酒精會(huì)刺激皮膚刺激大腦，并且酒精的麻痹作用會(huì)延誤病情，不利于病情的痊愈，酒精與中藥互相也會(huì)起一些反應(yīng)，這些反應(yīng)很可能加重患者的病情，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。

8、喝中藥期間不能食用綠豆。綠豆具有很強(qiáng)的解毒功效，也具有很強(qiáng)的解藥功效，如果喝中藥期間食用了綠豆，藥效就會(huì)減小，甚至消失，起不到治病的作用。

某些中藥過(guò)于滋補(bǔ)確實(shí)會(huì)讓人長(zhǎng)胖，但是大部分中藥是不會(huì)的。所以在喝中藥前一定要咨詢(xún)好醫(yī)生，而且也要?jiǎng)悠饋?lái)哦。